女性膝蓋酸痛是缺鈣嗎

在生活中有很多人經常會發現膝蓋酸痛的現象， 特別是女性這種現象頗為常見， 因為女性的身體比較虛弱， 而且膝蓋部位又是一個敏感部位， 有些時候膝蓋甚至需要承受全身的重量， 所以膝蓋部位是特別容易出現膝蓋酸痛， 那麼對於女性來說膝蓋酸痛是因為缺鈣嗎？

膝蓋酸軟是一種非常常見的症狀， 很多人覺得無論男女都是一樣的， 因為每個人都會有這個生理結構。 而且膝蓋相對於身體的其他部位來說屬於非常堅固的一個部分， 不太會受到傷害。 但是有很多原因會讓女性的膝蓋比男性的要更加容易受傷， 很多人不知道女人膝蓋酸軟是什麼原因， 女人的膝蓋酸軟和男人的病因有什麼不一樣的嗎?

其實因為生理特徵的不同， 女人有著更加寬的髖骨， 這就加重了膝蓋內測的壓力， 也有人說雌激素和其他的女性激素會引起膝關節的鬆弛和鬆散， 所以女性的膝關節就會因為這個而變得更加失穩， 也比男性的會更加容易受傷。 而且男性的骨架天生要比女性的更硬更大， 所以對身體的支撐和平穩能力也比女性更好。

而女性相對來說比男性更加容易發胖， 但是她們的骨骼還是更嬌小一點的。 所以女人的膝蓋承受的重量就會更多一點， 這樣就會造成膝蓋酸軟的狀況產生。 而女人在懷孕的時候， 自身和寶寶的重量增加， 也會給膝蓋帶來更多的負擔。 所以很多女性在生完孩子以後， 也會感覺到膝蓋有些酸軟， 這時候一定要好好的護理。

女人膝蓋酸軟不全是因為缺鈣， 女性在做跑步或者其他動作的時候， 也容易比男性更習慣保持上身豎直的狀態， 這種姿勢會讓股二頭肌得不到伸展， 從而對膝蓋和韌帶帶來影響。 所以女人在日常生活中一定要注意對自己的膝蓋加強保護， 不要讓它受涼， 改變生活習慣保護自己的膝蓋。