兒童營養食譜大全介紹

隨著生活的進步， 大家對於孩子的營養健康越來越重視， 徐崢家長朋友們想讓孩子吃得好， 而且能每餐都吃得有營養， 可是我們該如何做呢接下來為大家介紹的是兒童營養食譜大全， 不僅僅其中富含的營養很多， 而且呢還是非常的愛吃，

食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片

主要原料:

牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。

做 法:

牛奶加熱， 倒入玉米片即可食用。

小貼士:

1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀， 蘸番茄沙司或醬油等調料， 提高孩子的興趣。 超市里有賣切蛋器， 有縱向切成塊的， 也有橫向切片的。

2、玉米片超市也有， 品種很多， 例如雀巢的脆谷樂、蛋奶星星， 還有很多進口的， 各種各樣的口味。 [1]

食譜2:鮮奶軟餅、滑溜肝絲、蔬菜汁

原料:鮮牛奶50g， 麵粉200g， 生雞蛋1個， 生豬肝100g， 筍絲30g， 澱粉若干

製作方法(鮮奶蛋餅):

將雞蛋磕入澱粉中， 和勻， 再慢慢注入鮮牛奶調成稀糊狀。

預熱的平底鍋中加適量植物油，

製作方法(滑溜肝絲):

生豬肝切絲， 在開水中焯一下。

蔥花、薑絲在油鍋中爆炒出香味， 水澱粉中加精鹽調勻， 放入筍絲翻炒， 再將控幹水的肝絲放入， 出鍋前加少量蒜片即可。

食譜3:牛奶、蛋糕、水果

主要原料:

牛奶一杯、蛋糕、水果。

做 法:

牛奶加熱， 水果洗乾淨後食用， 蛋糕可買現成的， 如果家裡有烤箱， 放入烤箱烤一下味道更香。

以上介紹了兒童營養食譜大全日常的生活當中， 特別是對於不愛吃飯的兒童， 各位家長可以給孩子來嘗試一下介紹的兒童營養食譜大全， 不單美味而且能非常的有營養