中暑可以吃綠豆嗎

夏天天氣比較熱， 如果不注意防暑降溫， 容易導致中暑的現象， 在中暑以後適當的吃一些綠豆也是有好處的， 比如說可以熬一些綠豆湯喝， 有很好的清熱解毒的作用， 具有消除解熱的功效， 而且綠豆湯非常的簡單， 是非常好的消暑利器。 在調養保健身體方面的作用也是非常不錯的。

中暑可以吃綠豆嗎

中暑的時候是可以喝綠豆湯的， 因為綠豆湯具有止咳消暑的作用， 非常適合夏天中暑的時候飲用， 並且綠豆湯做法簡單， 是消暑利器。

中暑可以喝綠豆湯。 綠豆具有一定的醫療作用。 祖國醫學認為：綠豆味甘性寒， 有消暑、利水、消腫、解毒的功效。 可用來治煩渴、水腫、腹瀉、瘡瘍以及中藥中毒等症狀。 夏天喝些含鹽的水或綠豆湯對身體有好處， 因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質， 可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。 從而避免中暑。

天熱了以後，

中暑喝綠豆湯有用嗎

中暑喝綠豆湯是具有一定的緩解作用的。 綠豆的清熱之力在皮， 解毒之功在內。 因此， 如果只是想消暑， 煮湯時將綠豆淘淨， 用大火煮沸， 10分鐘左右即可， 注意不要久煮。 這樣熬出來的湯， 顏色碧綠， 比較清澈。 喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去， 就可以達到很好的消暑功效。 如果是為了清熱解毒， 最好把豆子煮爛。 這樣的綠豆湯色澤渾濁， 消暑效果較差， 但清熱解毒作用更強。

綠豆屬清熱解毒類藥物， 具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用：其籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質， 對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。 雖然大多數人都可以放心地喝綠豆湯， 沒有太多禁忌， 但是體質虛弱的人， 不要多喝。 從中醫的角度看， 寒證的人也不要多喝。 由於綠豆具有解毒的功效， 所以正在吃中藥的人也不要多喝。