生薑紅糖水有哪些功效作用

紅糖水比紅糖更容易被人體吸收， 有補中益氣、暖胃的功效， 而生薑可以禦寒， 兩者在一起煮著吃， 可以增強人的免疫力， 解熱、發汗等許多功效，

風寒感冒或淋雨後的人不妨喝上一杯， 可以起到防病治病的作用。

一、生薑紅糖水的作用—調理經期

生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助， 它可提升我們身體的體溫， 增加我們人體的能量， 活絡氣血， 加快體內血液的迴圈， 從而月經也會排得比較順暢， 每個月到來的時間也會很准。 經期後要是感覺精神較差， 氣色不好的話， 可以在每天吃中餐前， 喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水， 這樣可以使你氣色變得好起來哦。 若不適症狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯， 堅持一星期就會有明顯的改善哦。

二、生薑紅糖水的作用—止痛、消腫

生薑紅糖水除了飲用之外， 也可以用來於外敷哦，

生薑紅糖水的作用這麼多， 這一點很多朋友都不知道吧， 生薑紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用， 很多人都有實驗過哦， 而且效果非常明顯。 被蜜蜂蟄了， 傷口又腫又紅， 疼痛難忍， 這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處， 而且， 疼痛一會兒就能減輕， 紅腫也會慢慢的減退。 在秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而癢的朋友， 也可以用生薑紅糖水洗擦、清潔， 可有效地減輕幹癢的感覺哦。

三、風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞， 民間常用薑糖水治療。 具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水， 加少許紅糖（白糖亦可）， 乘熱一氣服下。 對於感冒輕 型或體質壯實的患者， 往往可以藥到病除。

這種方法最常用於禦寒防感冒， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時， 及時喝一碗生薑紅糖水， 汗出身暖， 渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。 服後最好睡臥蓋被取汗， 避免風寒。

四、補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖， 保留了較多的維生素和礦物質。 它不但適合女性， 更適合老人食用， 特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。 是早期常見又實用的紅糖養生飲品；紅糖還能起到排毒養顏的功效， 多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。

生薑紅糖水不僅常人食用效果好， 產婦食用效果更好， 孕婦餐後7-10天， 喝一些生薑紅糖水有助於體力的恢復。 但是不要在睡前喝生薑紅糖水， 不然有可能患上糖尿病、發胖、齲齒等一些疾病，

危害人體健康。

99熱心醫生溫馨提醒， 生薑紅糖水是女性們常會喝的， 對於女性也有很多的好處， 尤其適合月經不調， 生產後的女性食用。