四個標準可判斷寶寶是否便秘

寶寶是否便秘， 不能只依據排便頻率為標準， 而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察， 並且要看對寶寶的健康狀況有無影響。 下面我們看看， 如何判斷寶寶是不是便秘了？

判斷寶寶便秘的4條標準

1、大便量少、乾燥， 有時呈羊糞球樣， 落地有聲；

2、大便難以排出， 排便時有痛苦的表情， 甚至有肛門被撐破的情況；

3、腹部脹滿、疼痛；

4、食欲減退、煩躁、愛發脾氣。

寶寶便秘食療方

1、柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克， 芝麻15克， 大米50克。

做法：將芝麻炒香研末備用， 先將柏仁水煎取汁， 加大米煮為稀粥， 待熟時調入芝麻， 再煮一二沸即可， 每日1劑， 連續3-5天。

營養：可養陰潤腸通便。 適用於腸燥便秘。

2、豬肺粥

材料：豬肺100克， 大米50克， 調味品適量。

做法：將豬肺洗淨， 加清水適量煮至豬肺七成熟時， 取出切丁， 將大米淘淨， 加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥， 待熟後， 調入蔥、薑、椒、鹽、料酒等， 再煮一二沸即成， 每日1劑。

營養：可健肺補肺。 適用於脾肺虧虛所致的， 咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

3、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克， 大米100克。

做法：將大米淘淨， 煮粥， 待熟時調入蜂蜜、酥油， 再煮一二沸即成， 每日1劑， 連續3-5天。

營養：可補益氣血， 潤腸通便。 適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便幹結難解。