空調病的症狀

請問空調病有什麼症狀啊， 這幾天我老是覺得嗓子不舒服， 頭有點痛， 是不是老在空調房裡呆的緣故啊?

空調房間與室外的溫差較大， 如果人們經常進出空調房間， 就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒症狀。 如果空調房間溫度調得過低， 時間一長， 又遇衣著單薄， 就會引起關節酸痛， 加上空氣不流通， 容易使人頭暈目眩。 這些症狀就是空調綜合征， 俗稱“空調病”。

空調病主要表現為呼吸道、內分泌及胃腸道三方面的症狀， 以呼吸道最為明顯， 一旦出現相應的症狀要及時治療。 另外， 現在得空調病的多是年輕人，

尤其是在公司上班、經常處於中央空調下的白領上班族們， 因此這些人要特別注意。

很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害， 覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已， 尤其是年輕力壯的人更不在意。 殊不知， 冷空氣對關節的損害是很大的， 如果不注意保暖， 上了年紀很容易患上關節炎， 再治就難了。

夏天室外空氣灼熱， 人們普遍穿得少， 但室內的空調冷氣吹得厲害， 衣服這麼單薄， 這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮， 血液流通不暢， 導致關節受損、受冷、疼痛， 像脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。

另外， 屋裡太“冷”容易導致胃腸運動減弱， 再加上夏天貪涼， 經常吃冷飲， 腸道內外都被“冷”控制著，

很多人又拉又吐就不足為怪了。 其實， 這種交感神經興奮引起的自律神經紊亂， 年輕女性最容易得， 主要表現在月經失調。 現在， 很多白領女性都在公司辦公室工作， 整天處於低溫空調下， 同時又要穿短衣短裙， 本來體質就相對較弱， 手腳散熱很快， 造成血管舒縮失調。 這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能， 使排卵發生障礙， 出現月經失調或肚子疼得厲害。

醫生建議， 長時間在辦公室裡工作， 尤其是經常坐著辦公的人， 不妨備一身長衣長褲， 尤其是年輕女性， 膝部的關節最好用毛巾或厚點的衣服加以保護， 同時隔一段時間就站起來活動活動， 以增進末梢血液迴圈。 家裡空調儘量用自然風製冷。

一些年輕人和身體比較胖的人，

在家整天開著空調， 或大汗淋漓地從外面進屋， 把溫度調得很低， 還有的人甚至跑到空調下面直吹， 只圖一時痛快， 殊不知直吹時空氣流速增加， 溫度會驟降3～4℃， 頭會暈。 而且， 突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮， 導致頭疼。 常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星， 還愛忘事”之類的， 其實這是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。 空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統， 緩解大腦疲勞。 但是， 空調卻過多地吸附了陰離子， 讓屋子裡的陽離子越來越多， 陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。