大米飯多樣化的做法

經常在外吃飯， 既不健康也不實惠， 但又礙於沒時間做飯， 這樣一道大米飯多樣化， 可以解決這個煩惱。 這道菜的做法簡單， 既好吃又健康， 而且耗時較短， 在你排隊等餐的空隙就可立即做好。

1、準備食材， 大米， 黑米， 小米， 枸杞子， 青豌豆稱重備用。

2、大米洗淨泡20分鐘， 小米洗淨泡20分鐘， 黑米洗淨泡1-1.5小時（黑米硬度大多泡些時間）青豌豆， 枸杞子洗淨備用。

3、分別把黑米， 大米， 小米豌豆， 大米枸杞放入杯中， 添加適量水， 跟個人吃米飯軟硬度添加水量。

4、蒸鍋加入適量水， 開鍋後分別把四杯米飯放入蒸屜上， 蓋上蓋， 旺火蒸25-30分鐘。

5、香噴噴米飯岀鍋了， 隨意選吃那種米飯了。

6、擺放一下， 添加一點綠， 看著心情就好。

7、越看越香， 還等什麼， 開吃。 。

提醒大家在吃大米飯多樣化的時候可以搭配白粥，