經期洗頭會加重痛經嗎 老傳統VS新科學

民間有種說法， 經期洗頭會加重痛經情況， 所以無論是經期還是坐月子最好不要去洗頭， 以免導致風寒、脫髮、痛經等狀況。 到底這是老一輩的迷信思想還是真的呢？

從中醫的角度來看， 頭部是六陽之首， 女性的子宮是任脈起點， 在經期期間， 女性的身體血液迴圈會變差， 在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部， 而子宮部位的血液迴圈會變得不暢， 這樣則比較容易導致痛經， 經血減少等症狀。

可見洗頭後， 女性確實容易感染風寒， 尤其是晚上。 所以， 建議每個愛美的女性， 經期最好不要洗頭， 如果真的要洗， 就在白頭或者中午洗。 若是晚上洗頭， 在頭髮未幹的情況下入睡， 這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都下降。 另外， 洗完頭之後不要馬上出門， 如果需要出門那麼要帶上帽子， 以免頭部受到風寒而導致頭痛。