打疫苗後多久可以運動

疫苗是人們日常生活中比較常見的一種東西。 主要是在發生一些疾病之前， 起到一個預防或者杜絕發生的效果。 特別是一些對人們身體危害很大的疾病， 通過疫苗就可以把它的發生率降到最低。 相信很多人對於疫苗有一定瞭解的人都會知道。 在進行注射疫苗之後有一些事情是不能做的， 例如高強度運動， 或者洗澡等， 那麼大人們注射了疫苗之後， 多久才可以運動呢?

接種疫苗前一天， 要給孩子洗好澡、換好衣物， 儘量穿寬鬆、上下分身的， 並讓孩子吃好、休息好。 如果寶寶正在生病、近期生過病或是過敏體質， 接種前要告訴醫生。 接種結束後要在醫院觀察30分鐘。 接種後寶寶暫時不要洗澡， 二至三天內不要劇烈運動， 保持注射部位皮膚清潔， 不要吃刺激性食物。 接種部位紅腫疼痛， 或伴有發燒、哭鬧， 如果較輕微不需要特殊處理;如發燒持續超過48小時或出現昏迷(神經內科)、抽搐等症狀則要及時就醫。

如何預防接種異常反應

1.接種後的正常表現和異常現象

寶寶在接受疫苗接種後， 時常會出現異常反應。 媽媽們要時刻注意寶寶在接種疫苗後的身體情況， 並能夠及時做出反應。

(1)正常反應：倘若孩子在接種疫苗後出現了腹瀉、頭暈、低燒等狀況，

(2)異常反應：其是指在疫苗的可靠性以及接種過程的規範性得到確保的情況下， 受種機體仍然出現了組織功能、器官損傷的反應。 一旦媽媽們發現孩子出現了過敏性休克， 紫癜等症狀， 媽媽們就必須要帶孩子去醫院檢查了。

2.常見的異常反應

(1)過敏性皮疹：常常是和蕁麻疹一般大小， 表現出淡紅色的皮疹， 有時皮疹顏色也有可能會是深色的。 出現時間常常為事後的幾個小時或是幾天之內。

(2)過敏性紫癜：常常有大小不一樣的出血點等， 經常會伴有關節腫痛， 嚴重的話還會出現消化道過敏。 出現時間同上。

(3)過敏性休克：頭痛、面色蒼白、休克。 出現時間常常在幾分鐘後。

(4)暈厥：輕微者四肢發冷、噁心想吐， 但在較短時間內患者就會自行緩解。 嚴重者面色蒼白， 情況嚴重的話還會出現昏迷。