面部怎樣刮痧？

眾所周知， 刮痧對於人體的健康是非常有益的， 因為它能夠達到排毒的效果。 那麼面部排毒該怎樣刮痧呢？針對這個問題大多數人對此卻並不是十分瞭解。 其實面部刮痧的手法是有8步的， 首先就是要在面部均勻的塗上精油。

一、面部刮痧能排毒嗎

眾所周知， 刮痧是可以排出體內毒素的， 那麼面部刮痧能不能臉上多餘的毒素排掉呢？專家認為， 良性的面部“刮痧”刺激， 不僅能改善面部血管的微循環， 增加血液、淋巴液及體液的流量， 使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣， 加速細胞的新陳代謝， 促進衰老細胞的脫落， 維護纖維的彈性狀態， 激發人體“潛能”， 使大腦資訊回饋而重新分配全身能量， 還起到了排毒養顏， 舒緩皺紋， 行氣消斑， 保健養顏的功效。

所以說， 面部刮痧也有排毒的作用， 不過需要一提的是， 面部刮痧很容易對面部造成傷害， 所以小夥伴們一定要選擇正規的理療室進行刮痧， 避免不必要的傷害。

二、面部刮痧的手法與步驟

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位， 由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧， 刮痧路線起止點及順序如下：1）承漿——聽會；2）地倉——聽會；3）人中——聽會；4）迎香——聽會；5）鼻通——耳門；6）晴明——耳門；7）攢竹以下——太陽穴；8）額頭分三段——太陽穴。

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向， 從耳後至鎖骨輕刮， 向下排頸部淋巴液。

從文中我們可以瞭解到， 面部刮痧是有排毒作用的， 不過面部的肌膚比較嬌嫩， 在刮痧的時候一定要注意手法與力度， 否則一不小心就會“毀容”哦。