海棠罐頭的做法
海棠是比較常見的水果， 很多人喜歡把海棠做成海棠罐頭， 吃起來酸甜可口， 有很好的營養價值， 尤其在促進消化方面的作用是非常不錯的， 做法也是比較簡單的， 首先把海棠果去梗去蒂， 先用淡鹽水浸泡一下， 這樣能夠去除裡面的澀味， 然後再把海棠煮熟， 加入冰糖， 小火慢熬， 晾涼以後放到玻璃瓶子裡面冷藏， 這樣就能吃到美味的海棠罐頭了。
海棠罐頭的做法：1,將山楂去梗去蒂， 放在淡鹽水中浸泡約15_20分鐘， 去除澀味。
2,在鍋中加入800毫升水， 放入山楂和冰糖。 大火煮開， 轉為小火， 慢慢燉煮。
3,邊煮邊觀察一下口味和軟度， 找到自己的最愛。
4,大概40分鐘， 就是粘粘糯糯的哦， 還是酸酸甜甜的嘻嘻
其實十分鐘就可以吃， 但本人認為還是時間越久煮的稍微軟點， 才能使湯汁和果實都好吃。
女人吃海棠果的好處
1、提高免疫力
吃海棠果有助於刺激抗體和白血球的產生， 增強抗病能力。
2、防牙病
海棠果中單寧酸有助於防止牙周病， 吃海棠果還有固牙潔齒的作用。
3、止腹瀉
海棠果中果膠多於其他水果， 有助於平衡腸道菌群， 防治腹瀉。
4、解蜂毒
海棠果醋具有解蜂毒作用， 可緩解蜂蟄後的瘙癢和疼痛。 對水母毒也有作用。
5、治痙攣
痙攣可能由缺少鈣、鎂、鉀及維生素B、C等引起， 這些都可以由海棠果搞定。
6、治療經血過多
海棠果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準， 防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。
7、治打嗝
過量飲食或吃了太多的油膩或甜食， 都容易打嗝。
