準媽媽營養不夠 小心傷害寶寶

核心提示：懷孕期吃多吃少不是關鍵， 關鍵是要把每一種營養元素都補充充足， 準媽媽營養素攝入不足， 營養不良導致寶寶智力發育遲緩。 大多數準媽媽熬過了妊娠反應， 都會食欲旺盛， 但也有一部分準媽媽整個孕期都食欲不振吃不下東西， 無論您屬于那種情況， 都要注意吃多吃少不是關鍵， 關鍵是要把每一種營養元素都補充充足， 準媽媽營養素攝入不足， 會對胎兒造成哪些危害呢?

鐵元素不足， 媽媽會出現貧血， 媽媽貧血胎兒發育不良幾率增加， 剛才鐵和葉酸造成造成貧血， B12造成貧血， 對胎兒肯定受影響。 媽媽貧血對寶寶神經系統、智力行為都有非常重要的影響， 營養不良可能會導致嬰幼期的貧血， 貧血會造成以后的妊娠高血壓。 妊娠高血壓， 發病率大概7%到12%， 也是導致孕婦死亡尾產期胎兒死亡的重要死亡原因。 很危險， 病因并不是特別明確，

但它一致認為什么呢?首先遺傳， 然后免疫狀況， 剛才說免疫是自身， 同時又營養素的影響， 貧血如果蛋白質攝入不良或者不好， 或者說在經濟基礎比較落后的地區農村偏遠山區都跟妊高癥， 血壓變化造成全身臟器病變， 如果不及時就診對胎兒造成營養不良甚至死亡。

營養不良也會導致剛才說胎兒死亡這是一個不良的妊娠導致流產、早產兒， 胎膜早破這些問題， 蛋白質、維生素、礦物質營養不足會導致流產， 有些媽媽說我很認真， 懷著懷著就不行了， 我們沒有真正考慮飲食是否正常。 維生素C缺乏使胎膜早破， 孕媽媽血清銅離子、鋅離子都是會導致胎膜早破， 這些結局最終落到寶寶身上。 營養不良也是我國常見的問題，

大城市發生率低一些， 農村地區還是發生率比較高， 出生缺陷還是比較高的， 5.6%， 每年新增出現缺陷率能達到90萬例左右， 出生能夠看到明顯臨床癥狀出生缺陷在50萬。

導致胎兒畸形原因非常復雜， 包括環境、大氣、水， 但是營養不良與胎兒畸形的問題早就受到中西方的關注了，

而且臨床中有很多數據研究證明確實有必然關系， 剛才提到葉酸， 死胎甚至早產， 畸形等， 這都是營養不良導致胎兒畸形。

最后， 營養不良導致寶寶智力發育遲緩， 家長很關心兩點， 一個是健康一個是智力， 我要出國留學，

我要找好工作， 不要輸在起跑線上。 寶寶腦細胞發育不良與正常發育胎兒腦細胞少， 出生以后即使得到糾正和改善， 之前造成損傷已經是很難修復的了， 長期營養不良大腦、小腦或者腦干發育都會遠遠落后于看來特別優秀的孩子， 智力發育遲緩， 上好大學， 找好工作的期望落空， 孕期營養是非常重要的。