嗅覺，
是人最重要的感覺之一。
美好的氣味，
總給人以愉悅的感覺;還有那些個危險的氣味，
一旦聞到，
你最好趕快離開這是非之地。
人的嗅覺一旦失靈，
世界將是沒有味道的，
感覺自然糟糕透頂。
感冒、鼻炎，
是造成嗅覺失靈最常見的原因。
醋，
我們再熟悉不過的調味品之一，
可它卻能治好嗅覺失靈，
你相信嗎?
很多病都會影響嗅覺，
例如感冒後沒有及時治療導致鼻炎遷延不愈，
過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等炎症，
頭部較重的外傷導致嗅覺的損傷甚至中斷等。
此外，
短期內的嗅覺不明原因的明顯下降或喪失，
還可能是某些疾病的徵兆。
例如，
某些腫瘤(如嗅神經母細胞瘤)會產生嗅覺的逐漸減退;一些中樞神經系統的疾病(如阿爾茨海默氏症和帕金森氏症)的早期表現也會出現嗅覺障礙。
現在很多體檢中並沒有嗅覺檢查的專案。
因此，
平時一定要注意自己的嗅覺是否正常。
如果嗅覺下降了，
最直接的感受常常是當家人對很多氣味有感覺的時候，
自己卻感覺不到。
例如，
感受不到令人討厭的臭味，
包括衛生間的異味、廚房裡發黴的東西、或者有燃氣洩漏的異味等，
也感受不到令人愉悅的各種香味，
比如香水、飯菜的氣味。
除了這種不經意的察覺，
還可以主動出擊檢測自己的嗅覺。
比如，
家裡都有醋和酒，
如果你不經常下廚房做飯，
最好每週挑個時間，
用它們測測自己嗅覺的靈敏度，
看自己感受到的濃度有沒有差異。
如果發現自己嗅覺下降得很明顯，
排除了感冒、鼻炎、外傷等因素，
建議及時就診。
生活中，
有些壞習慣很傷嗅覺，
如經常摳鼻子，
導致鼻黏膜損傷;長時間待在過於乾燥的環境中，
會破壞鼻黏膜的分泌功能，
影響氣味分子的溶解;長期待在氣味較重的空間內，
導致嗅覺遲鈍;長期使用一些刺激性較強的鼻腔局部用藥，
也可能導致鼻黏膜的損傷，
從而影響嗅覺。
