腦梗供血不足都有哪些癥狀呢？
在我們的身體當中， 任何的部位以及器官都是需要一定血液供應的， 如果血液供應不足的話， 身體便會出現一系列的問題， 讓人感覺到十分的難受。 尤其是大腦也可能出現腦供血不足的情況， 這還是很危險的， 很可能引發比較嚴重的疾病。 那么問題來了， 腦供血不足都有哪些癥狀呢?
腦供血不足會出現的5大癥狀：
對神經系統的影響
腦部出現供血不足時， 會影響到腦部的神經系統， 出現頭暈， 頭痛， 視力模糊、耳鳴等
對運動神經的影響
會出現說話困難， 吐字不清晰， 流口水， 嘴歪臉歪， 一側肢體無力、運動不靈活。
對精神狀況的影響
腦部供血不足， 很會出現兩種截然不同的癥狀， 總想睡覺或者失眠多夢。
對智力的影響
一般會出現記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。
對情緒的影響
常常會出現心煩、煩躁易怒或者沉默寡言， 不愛說話等
預防腦供血不足的4種方法：
一、運動預防
所有有氧運動都對身體健康和血液循環有積極作用。
如快走、慢跑、散步等， 每次30～40分鐘， 每周至少5天。
冥想：忙中偷閑， 靜下心來， 每日靜坐冥思1至2次， 每次30分鐘左右， 排除雜念放松身心， 有助于解除神經性頭痛， 降血壓。
二、穴位療法
1、內關穴：疏通血管
伸開上臂， 在前臂前區， 從腕橫紋同上量3橫指， 兩條索狀筋之間， 即是內關穴。
作用：內關穴屬手厥陰心包經， 是八脈交會穴之一， 是人體的養生大穴。
內關穴可寧心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通經脈， 是防治心腦血管疾病的特效穴位。
2、梳五經
回家略作休息以后， 用手指梳頭3～5次， 每次不少于3～5分鐘， 晚上睡前最好再做3次。
