很多便秘的病人會出現沒有胃口的癥狀，
但是這個時候更加應該堅持飲食才行的，
因為便秘的患者飲食減少的話無法刺激腸道的蠕動，
這樣腸道里面的東西運輸就會變慢了，
導致糞便在我們腸道里面的時間更加的長，
而糞便在體內時間越長水分就會被吸收得越大，
便秘就會加重。
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便秘的患者要注意自己的飲食，
要多吃一些含有膳食纖維的食物，
那么便秘的病人能不能吃糍粑呢，
首先我們第一步要了解一下什么是糍粑以及糍粑的功效。
糍粑（拼音：cí bā 英文名：cooked glutinous rice pounded into paste）用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。
糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘搗成泥狀制作而成，
一般此類型的食物都可以叫做糍粑。
漢族小吃，
是中國南方一些地區流行的美食。
（因地方差異，
有的也用竹來代替）
糍粑，
漢族小吃，
流行于中國南方地區。
貴州，
重慶，
四川，
湖南，
福建，
湖北，
廣西，
陜西等省市都有，
又以福建武夷山地區最為盛行。
安徽南部也有，
主要是在重陽節的時候，
作為節日食品供客人品嘗。
糍粑[2] 是以糯米，
土豆為主料，
清浸泡后擱蒸籠里蒸熟，
再迅速放在石舀里舂至綿軟柔韌，
趁熱將飯泥制作成可大可小的團狀，
擱芝麻炒香磨粉拌白砂糖（或是黃豆炒香磨粉拌白砂糖）的盤里滾動，
即可取食。
口感香甜。
現街頭商販多用腳踩三輪車叫賣，
飯泥用保溫性能好的特制鐵桶裝放，
搖動把手，
飯泥從圓孔鉆出。
大凡有喜事，
當地人都要做紅糖拌糍粑招待客人，
以表吉利。
相傳春秋戰國時期，
楚國的臣子伍子胥為報父仇投奔了吳國，
想從吳國借兵討伐楚國。
他來到吳國幫助吳王闔閭坐穩了江山，
成了吳國的有功之臣。
不久，
他實現了自己的宏愿，
率領吳兵攻破了楚國京都郢都，
掘楚王墓鞭尸以報仇雪恨。
此后，
伍子胥受封申地。
有一次吳王令他率人修建了著名的“闔閭大城”，
以防侵略。
城建成后，
吳王大喜。
惟有伍子胥悶悶不樂。
他自知自己結怨甚多，
恐日后有人難以容他。
回營后，
便對自己的親信說，
“大王喜而忘憂，
不會有好下場。
我死后，
如國家有難，
百姓受饑，
在相門（蘇州八個城門之一）城下掘地三尺，
便可找到充饑的食物也。
”闔閭的兒子夫差繼位后，
多次拒絕伍子胥的忠告，
竟聽信讒言，
令伍子胥自刎身亡。
不出伍子胥所料，
他去世后不久，
越國勾踐乘機舉兵伐吳，
將吳國都城團團圍住。
當時正值年關，
天寒地凍，
城內民眾斷食，
餓殍遍野，
國家和人民果然遭到危難。
在此危難之際，
人們想起了伍子胥生前的囑咐，
便暗中拆城墻挖地，
人們驚奇地發現，
城基都是用熟糯米壓制成的磚石。
原來，
這是伍子胥在建城時將大批糯米蒸熟壓成磚塊放涼后，
作為城墻的基石儲備下來的備荒糧。
人們不禁感嘆道，
伍子胥真有先見之明！大家將糯米磚石拙起，
敲碎，
重新蒸煮，
分而食之。
后來，
在楚天一帶，
人們每到豐年年底，
便要用糯米制成像當年“城磚”一樣的糍粑，
以此來祭奠伍子胥。
在上面的文章里面我們介紹了便秘的病人應該注意自己的飲食，
不能因為沒有胃口就減少了飲食，
這樣做只會令糞便在腸道里面的時間更加的長，
吸收更加多的水分，
導致便秘的加重，
上文介紹的糍粑是由糯米制作而成的，
不太容易消化，
所以不適合便秘患者。
