血管不需要刻意排毒

受訪專家：中山大學附屬第六醫院心血管內科主任醫師 程康林

在保養血管的各種方法中， 有一種流傳得很廣：血管堵塞， 是因為裡面堆積了太多垃圾， 得定期排毒清理。 這一“理論”被很多保健品廠家作為依據， 印上自己的宣傳廣告。 中山大學附屬第六醫院心血管內科主任醫師程康林提醒， 血管其實沒必要借助外界干預排毒。

所謂“血管垃圾”， 主要指人體新陳代謝所產生的代謝廢物。 它們之所以存在於血管中， 是因為血液流動可以將其運送到特定的身體器官， 然後被肝臟、腎臟代謝分解， 並排出體外。

“毒素”不會堵塞血管， 那血栓又是怎麼回事呢？血栓形成有幾個原因：一是凝血系統功能失衡。 在血管內皮細胞的作用下， 人體血管中的血液是不會凝固的， 但在各種致病因素的影響下， 血管內皮細胞會出現紊亂， 繼而導致凝血系統功能失衡， 引起一系列的病理反應， 最終形成血栓、血管堵塞等問題。

二是血液組分發生變化。 血漿中存在一些具有抗凝作用的蛋白， 如類肝素物質、蛋白C、蛋白S以及抑制凝血酶活性的抑制物等， 若由於某些因素導致抗凝蛋白發生異常， 就會引起血液高凝。

三是血脂增高。 人體攝入適量的脂類物質有助於身體正常運轉，

因此， 預防血管堵塞， 不應該通過服用保健品等“排毒”， 而應從生活習慣入手。 長期熬夜， 心腦血管的生物鐘會被打亂， 繼而導致腎上腺素和去甲腎上腺素分泌過多， 引起血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加等現象。 餐餐攝入高油、高鹽、高糖食物， 容易使血管裡的脂肪越積越多， 最終堵塞血管。 60歲以上老年人是血管堵塞的易發群體， 應重視血液流變學及凝血酶原的檢測， 注意定期檢查血管的彈性， 看是否已存在硬化跡象。 (特約記者 簡文楊)