肺癌是被“氣”出來的病 女性防肺癌先防“三霾”
4月15~21日是第23屆全國腫瘤防治宣傳周， 資料顯示， 目前我國惡性腫瘤發病率和死亡率排在第一位的均是肺癌。 近10年肺癌發病趨勢表明， 女性肺癌的累積危險性已經增加30%以上， 四期肺腺癌患者中女性比例較大。 專家指出， 肺癌是一種被“氣”出來的慢性疾病， 它可防可治。 女性朋友預防肺癌要高度關注室外霧霾、室內煙霾和內心陰霾這“三霾”， 要重視定期健康體檢， 爭取做到早發現、早診斷、早治療。
腫瘤越來越成為我們身邊防不勝防的“炸彈”， 而肺癌也越來越成為不期而遇的“生命殺手”。 4月15~21日是第23屆全國腫瘤防治宣傳周，
安徽省疾病預防控制中心主任劉志榮介紹， 據安徽省18個腫瘤登記處腫瘤登記資料初步估算， 全省惡性腫瘤發病率270/10萬， 惡性腫瘤發病和死亡率排在第1位的是肺癌， 每年新發病例約為3.6萬例。
安徽省的情況並不是特例。 如何認識和科學對待肺癌？中國婦女報·中華女性網記者近日專門採訪了中國控制吸煙協會副會長、中國抗癌協會科普宣傳部部長、首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益教授。
支修益教授強調， 肺癌是一種被“氣”出來的慢性疾病， 它可防可治。 女性朋友預防肺癌要高度關注室外霧霾、室內煙霾和內心陰霾這“三霾”，
女性肺癌累積危險性已增加30%以上， 霧霾天外出一定要戴口罩、帽子和圍巾
支修益告訴記者說， 近10年肺癌發病趨勢表明， 女性肺癌的累積危險性已經增加30%以上。 據對新發肺癌患者分期情況的比較顯示， 四期肺腺癌患者中女性比例較大。
預防肺癌需關注“三霾”中的霧霾， 也就是室外大氣污染， 大家對其警惕性相對較高。 支修益認為， 不管是單位和家裡的大事小事， 女性外出購物和採購相對會多一些。 在霧霾天外出更要重視防護措施， 霧霾天特別是重度污染天氣時應儘量減少外出。
支修益提醒， 在持續霧霾天氣中， 那些患有呼吸系統疾病的病人、70歲以上的老人、孕婦、兒童等特殊人群，
支修益強調， 霧霾天氣外出時別忘記戴好帽子和圍巾。 因為霧霾天頭髮的防護同樣很重要， 許多女性朋友注意戴口罩， 卻不重視戴帽子或頭巾， 這是錯誤的觀念。
因二手煙死亡人數有64%是女性， 女性要勇敢對煙草說“不”
作為中國控制吸煙協會副會長的支修益告訴記者說， 室內空氣污染——煙霾是較易被女性朋友忽視的， 應引起全社會廣泛關注。 室內煙霾包括煙草煙霧氣、廚房油煙氣、房屋裝修中裝飾材料VOC以及私人轎車、辦公室等小環境污染。
其中， 煙草煙霧的健康危害排在室內煙霾之首位。 煙草煙霧中有4000多種化學物質， 有69種致癌物質。 二手煙霧中含有上百種已知的有毒和有害物質， 包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。 長時間遭受二手煙暴露會增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病發生的危險性， 增加哮喘的發病風險， 損害肺功能。
支修益強調， 長期遭受二手煙暴露降低兒童肺功能發育速度， 可以導致兒童下呼吸道疾病， 支氣管炎和肺炎；導致已患有哮喘的兒童病情加重， 使未患哮喘的兒童出現哮喘；二手煙還可以引起兒童中耳炎。 而女性吸煙，
我國遭受二手煙暴露人數達7.4億， 每年大概有超過10萬人死於二手煙暴露。 目前已有18個城市出臺了地方性控煙法規， 北京、深圳和上海已經通過並開始施行了室內公共場所全面控煙條例。 而在尚未立法的城市和地區， 在許多室內公眾場所吸煙行為幾乎不受限制， 女性遭受“二手煙”現象非常普遍。 世衛組織2009年資料顯示， 因二手煙而造成的所有死亡人數中， 有64%是女性。
4月14日， 世界衛生組織和聯合國開發計畫署新發佈的聯合報告——《中國無法承受的代價——煙草流行給中國造成的健康、經濟和社會損失》強調， 本世紀吸煙相關疾病將導致2億多中國人死亡， 每年有100多萬中國人因煙草相關疾病而死亡。
支修益強調， “女性更易受二手煙和三手煙煙霧的傷害。 特別是孕產婦， 更應得到無煙場所的保護。 ”他表示， 室內煙霾， 不管是二手煙還是三手煙的危害， 對女性的傷害首當其衝。 所以女性特別是孕婦要敢於且勇於對身邊的煙民說“不”， 不管他是你的領導、愛人還是長輩， 同事或者親戚朋友。
而在全面二孩時代， 廣大煙民朋友更應克制， 擔當起社會責任， 不在室內工作場所和公共場所吸煙， 不影響自己的健康和身邊親人友人的健康， 不影響身邊女性和兒童的健康。
廚房油煙污染同女性肺癌密切相關，應引起女性高度重視
一日三餐，大多數的家庭主廚是女性。支修益表示，健康的烹調方式，廚房的通風，以及抽油煙機的合理安裝和使用等因素，對家庭中的女性肺健康更重要。
賢妻良母型的女性更喜歡在丈夫和家人回家之前做好可口的飯菜，而有些家庭主婦經常是油鍋開始冒煙時才開抽油煙機，剛剛炒完菜就關抽油煙機，有的女性炒菜時乾脆就忘記開抽油煙機。殊不知，在烹調過程不開著抽油煙機，廚房的PM2.5也一樣可以爆表。
支修益介紹，廚房油煙污染主要包括兩方面：一是從煤、煤氣、液化氣等用炊火源中釋放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體；二是烹飪菜肴時產生的油煙。其成分複雜，主要有脂肪酸、烷烴、烯烴、醛類化合物、酮、酯、芳香族化合物和雜環化合物等，其中含有苯並芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等已知致突變物和致癌物。
支修益提醒，廚房油煙污染是導致室內空氣污染和城市大氣污染的重要因素（15%~25%），同近年來女性肺腺癌發病率上升有密切關係。他建議，為減少廚房油煙污染，應保持廚房通風，儘量減少在家燒烤，科學選購、安裝、使用和定期保養抽油煙機。
值得注意的是，不少女性在家庭新居裝修裝飾中也總是沖在前面，既當裝修裝飾材料的購買者，家裝施工的監督者，還負責最後的品質驗收，所以受VOC污染傷害也是首當其衝。
警惕“癌症性格”等“心霾”，避免長期生悶氣生閒氣
值得提醒的是，許多女性“心霾”也是比較嚴重，尤其是那些家裡有大男子主義成員的女性，受“心霾”影響會更大一些。
北京世紀壇醫院一位有多年臨床經驗的腫瘤專家告訴記者，自己接觸的腫瘤患者中，那些經常愛跳廣場舞的腫瘤患者，術後恢復得比較快，治療效果比較好，復發率也比較低。相反，那些性格內向偏執，經常愛生悶氣的女性患者，治療效果和臨床預後就不好。
支修益表示，性格因素和情緒也跟肺癌發病有很大關係。有種性格叫作“癌症性格”，有這種性格的人，一般比較內向獨癖、不擅長合理的自我宣洩和與他人交流，常常愛生悶氣，如果長時間如此，將會影響機體免疫功能，使癌症有可乘之機。
支修益指出，定期進行胸部低劑量螺旋CT檢查，可以發現早期周圍型肺癌。尤其對於肺癌高發地區的肺癌高危人群，即50歲以上、吸煙指數（每日吸煙支數×吸煙年數）大於400、有腫瘤家族史、既往有肺部疾病史和有職業暴露史的人群，一年最好要做一次胸部低劑量螺旋CT檢查。
支修益呼籲：希望全社會都來關注“三霾”，關注腫瘤“第一殺手”肺癌，關注肺癌這個被“氣”出來的病。（記者 耿興敏）
不影響身邊女性和兒童的健康。
廚房油煙污染同女性肺癌密切相關，應引起女性高度重視
一日三餐，大多數的家庭主廚是女性。支修益表示，健康的烹調方式，廚房的通風，以及抽油煙機的合理安裝和使用等因素，對家庭中的女性肺健康更重要。
賢妻良母型的女性更喜歡在丈夫和家人回家之前做好可口的飯菜，而有些家庭主婦經常是油鍋開始冒煙時才開抽油煙機，剛剛炒完菜就關抽油煙機，有的女性炒菜時乾脆就忘記開抽油煙機。殊不知，在烹調過程不開著抽油煙機，廚房的PM2.5也一樣可以爆表。
支修益介紹，廚房油煙污染主要包括兩方面：一是從煤、煤氣、液化氣等用炊火源中釋放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體；二是烹飪菜肴時產生的油煙。其成分複雜，主要有脂肪酸、烷烴、烯烴、醛類化合物、酮、酯、芳香族化合物和雜環化合物等，其中含有苯並芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等已知致突變物和致癌物。
支修益提醒，廚房油煙污染是導致室內空氣污染和城市大氣污染的重要因素（15%~25%），同近年來女性肺腺癌發病率上升有密切關係。他建議，為減少廚房油煙污染，應保持廚房通風，儘量減少在家燒烤，科學選購、安裝、使用和定期保養抽油煙機。
值得注意的是，不少女性在家庭新居裝修裝飾中也總是沖在前面，既當裝修裝飾材料的購買者，家裝施工的監督者，還負責最後的品質驗收，所以受VOC污染傷害也是首當其衝。
警惕“癌症性格”等“心霾”，避免長期生悶氣生閒氣
值得提醒的是，許多女性“心霾”也是比較嚴重，尤其是那些家裡有大男子主義成員的女性，受“心霾”影響會更大一些。
北京世紀壇醫院一位有多年臨床經驗的腫瘤專家告訴記者，自己接觸的腫瘤患者中，那些經常愛跳廣場舞的腫瘤患者，術後恢復得比較快，治療效果比較好，復發率也比較低。相反，那些性格內向偏執，經常愛生悶氣的女性患者，治療效果和臨床預後就不好。
支修益表示，性格因素和情緒也跟肺癌發病有很大關係。有種性格叫作“癌症性格”，有這種性格的人，一般比較內向獨癖、不擅長合理的自我宣洩和與他人交流，常常愛生悶氣，如果長時間如此，將會影響機體免疫功能，使癌症有可乘之機。
支修益指出，定期進行胸部低劑量螺旋CT檢查，可以發現早期周圍型肺癌。尤其對於肺癌高發地區的肺癌高危人群，即50歲以上、吸煙指數（每日吸煙支數×吸煙年數）大於400、有腫瘤家族史、既往有肺部疾病史和有職業暴露史的人群，一年最好要做一次胸部低劑量螺旋CT檢查。
支修益呼籲：希望全社會都來關注“三霾”，關注腫瘤“第一殺手”肺癌，關注肺癌這個被“氣”出來的病。（記者 耿興敏）
