經期能吃穿心蓮嗎

2014-08-22

穿心蓮是很常見的，它含有的營養元素比較多，常吃穿心蓮對身體沒有任何損害，不過在吃穿心蓮的時候，也是要注意不能過多選擇，這樣會對身體消化有很大影響，有很多人都沒有注意這點，導致在吃穿心蓮的時候，身體受到影響，那經期能吃穿心蓮嗎?女性經期飲食上要全面的進行注意。

那對經期能吃穿心蓮嗎是很多人不太清楚的，下面就詳細的介紹下，使得對穿心蓮有著很好認識，在選擇它的時候，都是可以放心的吃穿心蓮，對身體不會有太多危害。

經期能吃穿心蓮嗎：

月經期間可以吃穿心蓮。穿心蓮清熱解毒，涼血消腫。主要用于急性菌痢，胃腸炎，感冒，流腦，氣管炎，肺炎，百日咳，肺結核，肺膿瘍，膽囊炎，高血壓，鼻衄，口咽腫痛，瘡癤癰腫，水火燙傷，毒蛇咬傷。

穿心蓮主要成份

葉含二萜內酯化合物：穿心蓮甲素即去氧穿心蓮內酯0.1%以上，穿心蓮乙素即穿心蓮內酯1.5%以上，

穿心蓮丙素即新穿心蓮內酯0.2%以上;及高穿心蓮內酯，潘尼內酯。還含穿心蓮烷，穿心蓮酮，穿心蓮甾醇， β--谷甾醇--D--葡萄糖甙等。

根除含穿心蓮內酯外，還含5--羥基--7,8,2,3--四甲氧基黃酮、5--羥基--7,8,2--三甲氧基黃酮、5,2--二羥基--7,8--二甲氧基黃酮、芹菜素--7,4--二甲醚、α--谷甾醇等。

全草尚含14--去氧--11--氧化穿心蓮內酯、14--去氧--11,12--二去氫穿心蓮內酯，另據初步分析，還含甾醇皂甙、糖類及縮合鞣質等酚類物質。

又從葉、嫩枝、胚軸、根和胚芽所得的愈合組織，經培養分離，得三種倍半萜內酯化合物：欖核蓮內酯A、B和C。

以上就是對經期能吃穿心蓮嗎詳細介紹，在女性經期的時候是可以放心選擇穿心蓮的，它含有的成分比較多，吃的時候對身體各方面，都是有著很好幫助，

因此吃穿心蓮是一個不錯之選，利于身體各方面發展。