根據病情選擇性練習氣功
文章導讀
這類功法多為動功，
所謂“外練筋骨皮”即指此而言。
此外動功的姿勢不斷變換還可增加趣味性，
尤其對性格活躍、難以靜下來的初學者，
更宜先學動功。
因此來說，
也是備受人們的信賴和期待的，
這些都是氣功帶給人們的好處的。
氣功是中國古老中醫和武功的結合點， 有著極好的養生保健作用， 同時也強身健體， 我們可以根據自己身體的不同部位的疾病， 選擇性的聯繫一些氣功， 這樣就可以很好的實現對疾病的保健型治療的， 這個也是氣功的魅力所在的， 值得信任的。
不同部位的疾病， 選擇性的練習不同類型的氣功， 可以有針對性的對身體做好保健， 這個是目前氣功的只要的養生哲學的存在的， 比如說， 肺部有問題的可以嘗試調息類的氣功， 體質比較的差的， 可以嘗試著去進行調身類的氣功的。
(1)調息為主的功法：有些病變發生在肺， 引起呼吸系統的功能低下， 例如矽肺、肺結核、哮喘等。 對這些病變， 選擇以吐呐調息為主要鍛煉手段的氣功功法， 例如吐呐功、六字訣等。
(2)調身為主的功法：有些患者病情不重， 但是體質稍差， 筋骨肌肉薄弱。 對此可選擇調身為主的形體功。
(3)調神為主的功法：調神功也稱為意守功， 具有調整神經興奮性， 緩解心理緊張等重要作用。 由於這類功法更加強調意念的運用， 講求“意氣相隨”， 被稱為“內練一口氣”。 病變不同， 意守的部位也需有所變動。 例如一般病變， 可意守中丹田;高血壓病需意守下丹田或腳心。 而脫肛、慢性腸炎、胃下垂等中醫診為中氣下陷的病變， 需要意守上丹田。
氣功根據不同的運功方法是分為不同的類型的， 目前來看， 是有著好幾種不同的類型的氣功的， 可以很好的幫助人們實現對人體不同部位的組織的保健作用的，
