讓寶寶吃太多水果好嗎

讓寶寶吃太多水果好嗎

水果具有較高的營養價值， 如果父母選擇一些新鮮熟透的水果適量喂哺嬰兒， 對嬰兒的成長發育是有好處的。

但是， 過食水果也會有許多壞處， 甚至因此而致病。 如果短時間內喂大量水果， 可造成小兒體內血糖水準大起大落， 使小兒出現疲乏困倦等不舒服的感覺。

而且， 過多的糖分會在肝臟內轉為脂肪， 使小兒容易發胖。

因此， 父母在喂哺水果時要適可而止， 不宜過量。