靈芝可以和紅棗枸杞一起煲湯嗎

蟲草溫性， 味淡， 具備安神助眠養精， 滋補養生健壯， 止咳化痰止喘的作用， 具備抗腫瘤、護肝祛毒、延緩衰老功效及抗神經衰弱等功效。 從古至今就被大家所青睞。 一般講來， 蟲草不和一切食物相克。

蟲草是能夠和大棗、枸杞子一起熬湯喝的， 三者藥效并不容易犯沖， 反倒藥效是相輔相成的， 將三者放到一起具備下列幾類作用:

第一種， 具備補血補氣養血的作用， 能夠滋補養生肝臟， 用于醫治氣血兩虧；

第二種， 具備養顏美容的作用， 能夠使人臉色白里透紅；

第三種， 具備延緩衰老的作用， 能夠防止各種各樣心腦血管病癥， 避免動脈硬化， 防衰老；第四種， 有安神助眠的作用， 能夠提高睡眠， 緩解疲勞。

可是， 蟲草不可以與含重金屬超標的食材同吃，

不可以與辛辣食物酸的食材同吃， 不可以與藥物類如抗生素同吃等。 由于蟲草帶有小量蛋白和營養元素等， 不適合與含鉛量等重稀有元素額食材同吃， 如皮蛋等。 一般來說， 屬氣虛體質的群體不能長期性服食蟲草， 并且要忌辛、辣、酸。 蟲草歸屬于清補型合適健康保健用和輔助醫治， 最好是和食材分離時間服用， 非常是和抗生素等藥物并且用時， 最好是間距1個鐘頭。