父母需知 兒童補鋅的作用

鋅是我們體內的重要元素之一， 和鈣同屬於微量元素。 很多人認為通過食物就能夠補充鋅了， 其實這樣是遠遠不夠的， 特別是兒童， 不注意補鋅， 會導致抵抗力降低， 營養生長發育。 所以， 補鋅十分重要， 那兒童補鋅的作用有哪些呢？
兒童補鋅的作用
提高免疫力是兒童補鋅的作用之一。 6個月的寶寶， 免疫力來自于媽媽的取汁。 但6個月後， 再要依靠母乳來維持寶寶的免疫力就不太可能了， 這時需要就利用輔食， 讓寶寶獲取免疫力了。 鋅是許多酶的成分， 可以催化生命活動， 促進兒童發育， 幫助兒童增強免疫力。
正常情況下， 6個月內的寶寶， 因為還在吃母乳， 所以很少會缺鋅。 而6個月後的寶寶， 因為活動量和出汗量都在增加， 所以鋅會隨汗液而流逝， 寶寶就容易缺鋅了。 缺鋅的表現有頭髮枯黃和食欲不佳。 而積極補鋅， 可以阻止鉛被腸道吸收， 預防鉛中毒， 這就是兒童補鋅的作用。
兒童補鋅的作用還有豐富的鋅可以控制銅、鐵吸收。 如果寶寶體內的當鋅、銅比例超過了10:1， 那寶寶就會出現缺鐵性貧血。 此外， 鈣屬於陽離子， 偏高的話會營養鋅的吸收。 因此， 父母們在給寶寶補鋅補鈣的時候， 一定不要盲目進食某些食物， 只有均衡飲食， 科學的分配各種營養素， 才能保證兒童健康成長。
鋅還是兒童大腦細胞成長所需的重要材料， 補鋅可以提高大腦細胞活力， 讓兒童的大腦可以正常運轉。 綜上所述， 兒童補鋅的作用有很多。 目前， 市面上有許多兒童補鋅產品， 父母們一定要謹慎購買， 切忌不可盲目、跟風購買補鋅產品。 建議最好先諮詢專業的醫生， 再選擇兒童補鋅產品。