自製減肥瘦身茶配方 月瘦15斤自然健康享瘦一夏

想徹底告別的贅肉和你的小肚子嗎， 那麼減肥茶就是你的首選， 很多人會覺得網上賣的減肥茶都是假的， 其實確實是假的，

加味綠茶

材料：綠茶1小包， 葡萄10粒， 鳳梨2片， 蜂蜜1小匙， 檸檬2片。

做法：取綠茶包放入杯中， 加入開水浸泡7-8分鐘。 將鳳梨片與葡萄粒榨成汁， 然後將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入杯中攪拌均勻即可。

功效：溫和、安全地促進肌膚新陳代謝以及血液迴圈， 更新老化角質層， 分解表皮層黑色素， 讓肌膚更加光滑白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵， 紅茶1小包， 蜂蜜1大勺， 檸檬片1片， 水550毫升。

做法：將水倒入鍋中煮沸， 然後放入紅茶包， 沖泡6分鐘。 接著將玫瑰花分朵放入紅茶中攪拌，

功效：降火氣， 調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 並且能消除疲勞。 長期飲用有助於促進新陳代謝， 達到減肥消脂的目的。

綠豆菊花茶

材料：綠豆沙30克， 菊花10克， 檸檬10克， 蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸， 然後將檸檬汁和綠豆沙汁注入菊花水中攪拌， 最後放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養顏。

蘆薈紅茶

材料：蘆薈， 菊花， 紅茶包， 蜂蜜。

做法：蘆薈去皮， 只取內層白肉。 將蘆薈和菊花放入水中， 用小火慢煮， 水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 美白養顏。

番茄茶

材料：番茄， 黃瓜， 玫瑰花， 蜂蜜， 檸檬汁。

做法：番茄去皮去籽， 黃瓜洗淨， 與新鮮玫瑰花一同碾碎後過濾，

功效：促進皮膚代謝、色素減退， 從而使肌膚細膩白嫩， 同時還有減肥功效。