補腎養腎的中藥有哪些

補腎的中藥一般都是一些傳統中藥， 很多人對這些傳統中藥都不是很瞭解。 其實， 在中藥當中， 很多可以食用的藥材也可以補腎壯陽， 特別是對於一些腎虛的人來說， 這些中藥的療效都是非常好的。 腎虛的主要表現就是性功能有所降低， 經常腰酸背痛。 那麼， 補腎中藥都包括哪些呢？

鹿茸

有補腎陽， 益精血， 強筋骨等作用， 用於腎陽不足， 精血虧虛的陽痿早洩， 婦女宮冷不孕， 小便頻數， 腰膝疼痛， 筋骨無力等症。 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等， 鹿茸均為主要成分。 根據現代研究， 鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等， 有雄性激素樣作用， 可增進性腺功能， 增強機體代謝， 消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生， 加速癒合， 並能促進骨折的癒合。 本品多入丸散劑， 每次用量0.6克--3克。

山藥

清熱， 解毒。 治溫病發熱， 熱毒血痢， 癰瘍， 腫毒， 瘰鬁， 痔漏。

淫羊藿

補腎陽， 強筋骨，

肉桂

補元陽， 暖脾胃， 除積冷， 通血脈。 治命門火衰， 肢冷脈微， 亡陽虛脫， 腹痛泄瀉， 虛陽浮越。

杜仲

補肝腎， 強筋骨， 安胎。 治腰脊酸疼， 足膝痿弱， 小便余瀝， 陰下濕癢， 胎漏欲墮， 胎動不安， 高血壓。

肉蓯蓉

有補腎壯陽， 潤腸通便的作用， 用於陽痿早洩， 婦人宮冷不孕， 帶下血崩， 小兒麻痹後遺症以及老年虛弱， 病後、產後腸燥便秘者。 根據現代研究， 肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質， 有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用， 並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量10克--30克

菟絲子

有補腎益精， 養肝明目的作用， 用於腰膝酸痛， 遺精， 糖尿病， 小便不禁， 目暗不明等症。 成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，

在服用中藥補腎的時候， 需要注意一些問題， 應該在服藥期間儘量要少熬夜， 多多休息， 最好少抽煙少喝酒。 因為這些行為都會對肝腎造成非常大的傷害。 在飲食上， 應該少吃那些辛辣的食物， 比較常見的包括大蔥大蒜等等。 而且寒涼食物更應該少吃一些。