想好中午吃什麼了嗎?不用商量,這幾道菜譜走起!
一、土豆燒排骨
食材:豬排骨、土豆、郫縣豆瓣、料酒、薑末、八角、花椒
做法:
1.將豬排骨剁成小塊, 放水中煮變色撈出洗淨瀝幹, 郫縣豆瓣醬剁碎待用。
2.土豆去皮切成小塊, 用清水浸泡片刻, 除去變面澱粉, 撈出瀝幹水分。
3.在鍋中放入15毫升油燒熱, 將土豆放入煎至金黃, 盛出待用。
4.炒鍋燒熱, 放入30毫升油, 放入焯過水的排骨炒至金黃。
5.放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻, 炒出香味。
6.加入適量開水(沒過排骨), 燒開, 加入把八角和花椒。
7.加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛。
8.加入煎黃的土豆塊, 燒5分鐘至湯汁收幹, 用鹽、糖調味即可
二、幹煸豆角南瓜
食材:南瓜100克、豆角100克、肉末20克、碎米芽菜10克、薑蒜末適量、花椒適量、幹辣椒段適量
做法:
1.將豆角去筋, 掐成寸段;將南瓜切成和豆角相同長度的條。
2.鍋燒熱, 放入少量油, 加豆角中小火煸至熟透, 表皮略皺。 以同樣的方法將南瓜煸熟。
3.鍋中留少許底油, 加入薑蒜末、花椒、辣椒段爆香, 放入肉末慢慢煸幹, 加入芽菜。
4.放入豆角和南瓜炒勻, 調味即可。
三、雙孢菇炒雞蛋
食材:雙孢菇200g、菜椒1個、胡蘿蔔1個、雞蛋2個、油、鹽
做法:
1.將所有食材備好清洗乾淨
2.雙孢菇、杏鮑菇切片
3.胡蘿蔔、菜椒分別切片
4.雞蛋打散攪勻倒入不粘鍋裡
5.定型後翻面
6.然後鏟碎盛出待用
7.另起鍋倒油下胡蘿蔔片翻炒至出油
8.倒入菜椒翻炒均勻
9.倒入雙孢菇翻炒
10.加少許生抽調味
11.最後放炒散的雞蛋
12.加少許鹽翻炒均勻即可
四、松茸菌燉雞
食材:雞半隻 松茸7朵 紅棗3大顆 蟲草花5G
做法:
1. 松茸洗淨, 提前泡發一下;
2. 紅棗洗淨去核, 新會陳皮洗淨;
3. 蟲草花用清水過一下, 然後加入開水泡約5分鐘備用;
4. 北氏和元貝都用清水洗淨;
5. 雞半隻, 處理乾淨;把雞和薑片冷水下鍋, 焯掉血水再過清水洗淨;
6. 把處理好的雞放入燉盅;
7. 加入紅棗, 新皮, 薑片, 蟲草花(以及泡蟲草花的水), 北芪, 元貝等
8. 注入開水至燉盅, 約八分滿; :
9. 在燉盅週邊也加入開水至最高水位線, 蓋好蓋子, 燉約2.5-3小時, 燉好的雞湯可以根據喜好決定放鹽否!