男性健康

6大原因讓男人頭發掉光光

1、氣溫驟變。

隨著寒冷天氣的到來, 很多人會發現, 脫發現象更嚴重了。 但脫發并不是因為變冷, 而是頭發很難承受周圍環境溫度的驟變。

因此, 出門時一定要帶上帽子, 在暖和的地方摘掉。

2、飲食不當也是導致脫發的原因之一,

應當多吃富含蛋白質和鐵的食物。

3、缺乏維生素

以及各種人體所需的營養物質, 如鋅, 鈣, 鎂等。

4、不良的生活習慣也會導致脫發。

如吸煙和酗酒等, 它們擾亂血液正常流動, 導致毛囊的血液循環不良, 沒有得到足夠的營養, 頭發就會變得脆弱、易脫落。

5、壓力過大。

如果壓力過大, 頭發會在1至2個月內開始脫落。

因此, 適當減壓, 對身體很有益處。

6、內臟疾病。

頭發和指甲的狀況可以映射肝臟的問題, 如果想擁有一頭秀發, 那么就照顧好身體吧!