花膠海參煲雞湯的做法

在家常飯中， 要是想起補湯， 烏雞湯就是說優選。 大家都了解， 烏雞湯不僅美味可口， 并且具備滋補養生的功效， 一般患者初愈都是燉來喝一喝。 不光這般， 平常在家里燉一燉也是非常好的。 非常是來一碗海參花膠烏雞湯也是非常好的挑選。

海參花膠烏雞湯的做法

單純性的海參燉瘦肉湯并不是很好吃哈， 喝過一陣子， 今日我們加多一些原材料， 海參花膠， 這么一來， 味兒好吃多了！

下邊我們討論一下海參花膠烏雞湯的做法

原材料：海叁1條， 魚膠2片， 烏骨雞1/3只， 大棗， 枸杞子， 山藥， 生姜片。

作法：

1、海叁提早泡開好(這一我不懂， 舅母提早泡好交給我的， 放到冷藏， 每一次用提早取下解除凍結就可以了)

2、花膠泡發好。

3、烏骨雞剁一小塊淖去鮮血。

4、清洗大棗， 枸杞子， 山藥。

5、姜片削皮切開。

6、所有原材料一起放進燉鍋內， 文火燉4鐘頭。

海參花膠烏雞湯的營養成分

與一般雞脯肉對比， 烏骨雞有10種碳水化合物， 其蛋白、維生素b22、維生素b3、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的成分高些， 而膽固醇和脂肪率則非常少， 烏骨雞是補虛勞病、養人體的極好上品。 服用烏骨雞能夠提升生理學功能、防衰老、強筋壯骨健骨。 對預防骨質疏松、佝僂病、女性缺鐵性貧血癥等有顯著作用。

魚膠能補腎益精， 滋潤筋絡， 能治療腎虛 提升性能力遺精及生完孩子(生完孩子食品)風痙。 魚膠含豐富多彩的蛋白及膠原纖維， 具滋陰養顏， 補腎壯陽， 健壯功能。 腰酸腿軟， 體質虛弱， 最適合常常服用。

海參的作用：益腦、益智類、長命—海叁帶有18種碳水化合物，