健康食譜

自製烤雞翅

自製烤雞翅很多人都是會的, 因為現實中喜歡吃烤雞翅的人實在是很多, 而且很多時候大家都是在店裡面吃的烤雞翅, 所以, 久而久之, 大家就會覺得在店裡吃不僅麻煩, 而且還很貴, 所以如果自己會烤雞翅的話, 這些問題就全部解決了, 所以也就提到了自製烤雞翅。 自製烤雞翅和一般人店裡的烤雞翅其實是差不多的。

學會了自製烤雞翅, 對於很對烤雞翅愛好者來說是非常開心的一件事, 同時以後要吃烤雞翅也方便多了。 而且除了烤雞翅的味道棒之外, 烤雞翅還對於皮膚的美容是有好處的。 下面就來具體說說自製烤雞翅的方法。

自製烤雞翅的做法一

1 雞翅洗淨瀝幹, 用叉子在雞翅背面紮幾下, 把雞翅放入大碗中, 將生抽、老抽、料酒、蜂蜜、鹽、黑胡椒碎、大蔥碎、鮮薑碎、和大蒜碎一起放入碗中拌勻, 醃制6小時。

2 烤盤鋪錫紙, 將雞翅放在烤架上,

再將剩餘的醃料均勻刷在雞翅上, 放入預熱好的烤箱中層, 先以180度烤約10分鐘。 然後取出雞翅, 再刷一遍醃料, 均勻地撒上孜然粒和幹辣椒碎, 續烤5分鐘至熟即可。

做法二

1,將雞翅改刀,也就是在雞翅上劃些小口,以便入味

2,用醬油.薑粉.糖.鹽用澱粉水調成調料水

3,將雞翅裹上調料水

4,放入考盤中,灑入鹽,辣椒粉,孜然粉

5,放入烤箱,大約二十分鐘,180度就可以了

注意

1、將雞翅洗淨, 加入鹽、雞精、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、蔥、薑醃制1小時左右待用;.

2、將雞翅擺放好, 待烤箱預熱後, 放入雞翅以200度的溫度烤7分鐘後取出, 均勻的抹上蜂蜜, 再放入烤5分鐘, 取出再刷一層蜂蜜入烤箱烤2分鐘即成。

惹味烤雞翅

材料:

雞翅6個

調料:鹽1小匙、紅糖2大匙、蒜泥1大匙、蜂蜜2大匙、醬油1大匙、料酒2大匙、韓國辣椒粉3大匙

做法:

1 雞翅一頭挑出筋剪開, 用刀輕刮至肉骨分離。 加調料抓勻、密封、入冷藏醃12小時。

2 雞翅放烤架, 置於鋪錫紙的烤盤上, 烤箱400F/200C度烤30分鐘, 中間每10分鐘在雞翅表面刷剩下的醃料汁。

注意:

1 肉骨分離是個費精力的活, 主要是兩頭的筋要剪斷, 中間的肉就易分了。

2 雞翅骨肉分離後會變得較短, 烤出來成方形。 如醃前在表面劃上幾刀會更入味。

3 不要使用中式的辣椒油、辣椒粉, 色澤不紅, 並且過辣。

有了上面介紹的幾種自製烤雞翅的方法, 相信會有更多的人以後就會自己在家中烤雞翅了, 但是要做烤雞翅, 必須要確保雞翅的衛生和新鮮, 因為食品安全是最重要的。 另外烤雞翅裡面有危害身體的物質,

所以大家還是不要經常吃烤雞翅為好, 以免影響健康。