飯后食梨好處多

梨在我們日常生活中有著很重要的位置， 是很多人都喜歡的水果， 那你知道飯后食用梨子可以排除毒素嗎， 快來聽聽專家的意見吧!

專家報告指出， 飯后吃個梨， 積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

調查結果顯示， 吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴， 在吃梨后會顯著降低。 研究人員對吸煙者進行了試驗， 讓他們在4天內連續每天吃750g左右的梨， 并測定吃梨前后小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。 測后發現， 吸煙6小時后再吃個梨， 人體血液內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。 如果不吃梨， 1-羥基芘毒素只能排出很少量。

調查結果說， 加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚。 給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁。 白的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素， 從而預防癌患。

“梨和加熱過的梨汁， 都有加速排出體內致癌物質的功能。

飯后食梨有這樣的功效， 是不是你也很驚奇呢， 那為了你的品質生活， 可以想想改變以前的一些不好的飲食習慣， 飯后來一個梨吧!