調整自我 “剩女”也能嫁好男人
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女人該如何擺脫單身?“事業型”、“工作狂”、“女強人”種種用來形容大齡單身女人的稱謂都只是極具悲劇色彩的藉口，
人的任何舉動都能透露自己的內心， 包括睡覺的姿勢。 英國最新研究報告說， 如果要瞭解一個人的真實性格， 觀察其睡姿是個很好的方法。
單身特徵之睡覺姿態
1、雙臂枕在腦後
姿勢解析：你有著高度的智慧和學習的熱情。 然而有時你充滿荒誕的想法， 讓人很難去理解， 難以跟隨你的腳步。 你很會照顧家人， 但問題是你很難去愛上任何人。
2、趴睡肚子朝下
姿勢解析：假如你是一整晚趴著睡， 你可能是個心胸狹窄， 並且相當地以自我為中心。 你一直強迫別人適應自己的需求， 認為你所要的就是別人想要的， 可能是根本不在乎別人的感覺，
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3、四肢呈大字形
姿勢解析：多自由、熱情的心靈!嗯!這種姿勢展現出你真誠的個性。 你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者。 但你也是一個揮霍無度的人(但幸運地，
4、四肢貼著身體
姿勢解析：因為在以前不甚美好回憶的衝擊下， 你會覺得寂寞、沮喪， 沉淪在過去的失敗與挫折當中。 也因為如此， 你就好像是一個猶豫、停滯不前、優柔寡斷的人， 給別人的印象就好像愛已經在你生命中消失了似的。
單身特徵之言行舉止
女人中落單的那一類， 她們的言行舉止時常有著她們作為單身的特徵。 假使你也徘徊在類似的境地， 那麼， 你就有必就以下內容要對照一下自己， 是否真的單身得無可救藥……
1、八卦過人
單身女人的身邊， 肯定有幾個類似於電影《無窮動》裡那幾個嘮叨女人一般的閨中密友， 個個都是刀子嘴， 每逢紮堆就你一言我一語地數落身邊的每一個男人， 並以此為樂。 大到天下娛樂盛事， 包括最新一位謀女郎的三圍;小到草根階層情感實況， 比如樓下那家服裝店老闆娘似乎有好幾個相好……不過說來說去， 歸根到底話題還是會集中到男人身上， 反正身邊的男人們不是沒有人情味就是沒有情人味。 最終得出結論， 全球化語境下的大背景如此， 難怪你單身。
可悲啊， 你就是能找到男朋友， 他都被你的閨密們的唾沫給淹死。 既然你不是狗仔記者， 沒有傳播八卦消息和熟人糗事的職業需要， 幹嗎不閉上嘴巴，
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2、工作為主
老闆認為你沒有家庭負擔， 屢次打電話催你半小時內趕到公司開會， 而你還裝作很積極配合的樣子。 你或許會這樣勸慰自己：公司新的規劃剛開始， 上半年是要忙一些，
你把青春獻給了公司， 早出晚歸以崗為家。 三年下來， 終於成為部門主管之類的中層幹部了， 誰又來為你的單身負責呢?一個人鬱悶過很多次， 可是， 盤點一下自己身邊的男士們， 深感失望， 只好在高不成低不就中收起了這份遐想。
3、恐慌節日
你工作很累， 但奇怪的是你還害怕過節， 尤其是像情人節這種節日。
單身的你， 要麼沒有人送玫瑰， 要麼會收到不止一束玫瑰。 前者未免淒涼， 這意味著你又要獨自回到清冷的小窩， 之前還要忍受滿大街手捧玫瑰親密牽手的情侶們的刺激。 前男友也許良心發現會給你一個安慰的電話， 但只怕這會更添你的哀怨。最後，你只好在落寞中抱著枕邊的毛公仔早早睡去，期望第二天陽光明媚可以曬曬枕頭。後者貌似光鮮，其實過猶不及，危機四伏。你和這一天向你示好的男人們之間的關係，並不會因為節日的到來而有質的飛躍。很可能的結果是，在周圍都是甜蜜情侶的西餐廳裡，你和這位男士貌合神離地吃完這頓心不在焉的晚餐，然後獨自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窩。
漸漸地，你的節日恐慌症愈來愈嚴重，以每逢節日焦慮不安、六神無主、無所事事為常見症狀。對了，你的生日願望總是希望自己能夠嫁出去，這個願已經許了很多年。
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4、不良嗜好
最初，你和每一位少女一樣，純潔，童真，綽約如處子，不食人間煙火。一次次的愛斷情傷之後，你要麼吞雲吐霧，要麼淺斟低吟，慰藉著自己孤獨的內心。反正也沒有誰會來管你，暫時也沒有養兒育女調理身體的需要，於是你就這樣麻醉著每一根可能會引起疼痛的思路神經。
或許不能稱其為嗜好，對於煙酒這些東西，你並沒有什麼癮，充其量只是借煙醒神借酒消愁罷了。在你看來，明知煙傷肺酒傷胃，但也比沒煙沒酒空傷心來得好，所以要真戒起來，也難。
5、害怕婚訊
表面上，在同學和朋友面前，你依然會流露出一些作為單身族的瀟灑，但你的內心卻是迫切期待早日結束單身狀態——最明顯的是，你很害怕聽到哪位同學又結婚了。如果只是聽到那倒也罷了，要是遇到人家正式邀請你參加婚宴，你就慘了。
首先，你必須面對一個人赴酒席的窘境，而別人都是成雙成對牽手搭背;接著，你還要振作精神一個人欣賞婚禮的盛況——看到新郎新娘甜蜜和陶醉的神情時，你有一些羡慕，有一些欣喜，還有一些形單影隻的憂傷，內心深處實在是百感交集。聽到新郎對新娘說起親密話語時，你是否也想起了某年某月的海誓山盟?看到新郎新娘牽手親吻時，你是否又想起某些記憶猶新的片段?
就不提前男友結婚這種對於單身女性而言最致命的消息了，總之，別人的喜酒，對你來說，都是苦酒。
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6、熱衷博客
隨著互聯網時代的到來，單身的你那些自戀、自賞、自傷的情結，終於找到了一個很好的釋放空間——博客。雖然平時經常和損友們嘻笑打罵，但在你的內心深處，你們彼此仍然缺乏深刻的交流。
在找不到溝通情感的合適人選時，你只有選擇寫網路日誌來和自己對話——可以是幾句無端的感慨，也可以是一些瑣碎的雜事流水帳。像是白日夢的延伸，又像是青春夢的延續。字裡行間，流露出強烈的傾訴欲。雖然看起來你是在自言自語，但事實上，永遠有著假想的讀者以及讀者群存在。
女人如何擺脫單身
1、直白表達
雖然常說行動勝於言語，但是言語卻往往比行動更有表達力，直截了當。我們要時不時地對戀人說出我們的愛。一句簡單的“我愛你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使戀人感受到關心，感受到愛，在戀愛中有安全感。
2、流露愛意
小小的親密舉動——在過道上擦身而過時拍對方背一下，坐在沙發上摟著戀人的肩膀，挨著坐時手放在對方的腿上，逛街時手牽手——會讓你的另一半感受到濃濃情意，傳遞你的真情愛意。小小的觸摸很重要，比整夜的翻雲覆雨強多了。
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3、欣賞彼此
我們要常常告訴戀人我們最喜歡他(她)哪一點——愛慕他(她)什麼，他(她)有什麼讓我們驕傲，我們看來他(她)有哪些優點。讓對方知道我們欣賞他(她)不僅僅是戀愛初期的事情，而是貫穿於我們整個一生。我們要不斷的鼓勵和支援彼此。只有這樣我們才可以幫助他(她)發揮其的潛能。
4、敞開心扉
不要封閉自己，掩藏自己的好惡、理想、恐懼、成就、失誤等等。我們可以和戀人一起分擔重要的事情。另外，我們應該保證戀人是分享我們秘密做多的人，而非其他人。雖說在最親密的人前也要保留一定的個人空間，但還是要盡可能地多抽出時間來和戀人談談心。
5、堅實後盾
生活中當戀人遭遇失業或失去至親的傷心事時，我們都明白該如何來安慰和鼓勵對方。同樣，當戀人為與同事吵架，上班不順，一時想不起支票放哪等瑣事心煩時，我們更要懂得支持和安慰他們。當然前提是我們不能逆來順受，不能任其打罵。但爭吵發生時，我們還是應該臉皮厚一點，保持冷靜和理智，先聽聽他們在煩什麼，盡可能體諒他們，至少要安慰他們一下。
6、多送禮物
我們要抓住各種機會送戀人禮物以示愛意。禮物可以是在書店買合其心意的書，一份特別的甜點，也可以是一件首飾，一件衣服——無論大小，只要能告訴對方你在想念他(她)就可以了。我們也可以留張愛的便條，工作室發條“我愛你”的短信。這些都可以體現出我們一直掛念著對方，而對方則會對自己更加有信心，有安全感。
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7、諒解缺點
我們對彼此不合理的期望很有可能導致戀愛的失敗。除非我們跟機器人結婚，否則我們不能要求對方完美無缺。人總會有弱點和不足，這些是個性，而非毛病。我們要學會瞭解和接受對方的癖好，一個正常人不可避免地會有一些癖好。我們都知道自身的弱點往往令我們感到不安，所以一定不要責備戀人的缺點，也不要故意揭戀人的短處。
8、相處時間
不論兩人有多麼忙，要保證一兩個星期有一個晚上是兩人一起度過的。兩人可以創造新的回憶，分享彼此的故事，也可以是僅僅呆在一起，喜歡彼此的陪伴。
9、擺正心態
每天我們都應感恩戀人為我們做的一切，感謝他(她)為我們的生命帶來如此多的幸福。我們要記住戀愛中每天的快樂都是我們的另一半為我們做的一點一滴所帶來的(希望我們也這麼做)。永遠不要認為有理所當然的事，戀愛是日積月累的過程，需要我們精心對待，一旦我們開時鬆懈，愛就會逐漸消失。
10、力求平等
我們一定要遵守戀愛中的黃金法則：己所不欲，勿施於人。戀人應平分家務活及其他事情。當自己不會格外體貼人時，就不要奢望或要求別人來格外體貼自己。
但只怕這會更添你的哀怨。最後，你只好在落寞中抱著枕邊的毛公仔早早睡去，期望第二天陽光明媚可以曬曬枕頭。後者貌似光鮮，其實過猶不及，危機四伏。你和這一天向你示好的男人們之間的關係，並不會因為節日的到來而有質的飛躍。很可能的結果是，在周圍都是甜蜜情侶的西餐廳裡，你和這位男士貌合神離地吃完這頓心不在焉的晚餐，然後獨自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窩。漸漸地，你的節日恐慌症愈來愈嚴重，以每逢節日焦慮不安、六神無主、無所事事為常見症狀。對了，你的生日願望總是希望自己能夠嫁出去，這個願已經許了很多年。
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4、不良嗜好
最初，你和每一位少女一樣，純潔，童真，綽約如處子，不食人間煙火。一次次的愛斷情傷之後，你要麼吞雲吐霧，要麼淺斟低吟，慰藉著自己孤獨的內心。反正也沒有誰會來管你，暫時也沒有養兒育女調理身體的需要，於是你就這樣麻醉著每一根可能會引起疼痛的思路神經。
或許不能稱其為嗜好，對於煙酒這些東西，你並沒有什麼癮，充其量只是借煙醒神借酒消愁罷了。在你看來，明知煙傷肺酒傷胃，但也比沒煙沒酒空傷心來得好，所以要真戒起來，也難。
5、害怕婚訊
表面上，在同學和朋友面前，你依然會流露出一些作為單身族的瀟灑，但你的內心卻是迫切期待早日結束單身狀態——最明顯的是，你很害怕聽到哪位同學又結婚了。如果只是聽到那倒也罷了，要是遇到人家正式邀請你參加婚宴，你就慘了。
首先，你必須面對一個人赴酒席的窘境，而別人都是成雙成對牽手搭背;接著，你還要振作精神一個人欣賞婚禮的盛況——看到新郎新娘甜蜜和陶醉的神情時，你有一些羡慕，有一些欣喜，還有一些形單影隻的憂傷，內心深處實在是百感交集。聽到新郎對新娘說起親密話語時，你是否也想起了某年某月的海誓山盟?看到新郎新娘牽手親吻時，你是否又想起某些記憶猶新的片段?
就不提前男友結婚這種對於單身女性而言最致命的消息了，總之，別人的喜酒，對你來說，都是苦酒。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
6、熱衷博客
隨著互聯網時代的到來，單身的你那些自戀、自賞、自傷的情結，終於找到了一個很好的釋放空間——博客。雖然平時經常和損友們嘻笑打罵，但在你的內心深處，你們彼此仍然缺乏深刻的交流。
在找不到溝通情感的合適人選時，你只有選擇寫網路日誌來和自己對話——可以是幾句無端的感慨，也可以是一些瑣碎的雜事流水帳。像是白日夢的延伸，又像是青春夢的延續。字裡行間，流露出強烈的傾訴欲。雖然看起來你是在自言自語，但事實上，永遠有著假想的讀者以及讀者群存在。
女人如何擺脫單身
1、直白表達
雖然常說行動勝於言語，但是言語卻往往比行動更有表達力，直截了當。我們要時不時地對戀人說出我們的愛。一句簡單的“我愛你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使戀人感受到關心，感受到愛，在戀愛中有安全感。
2、流露愛意
小小的親密舉動——在過道上擦身而過時拍對方背一下，坐在沙發上摟著戀人的肩膀，挨著坐時手放在對方的腿上，逛街時手牽手——會讓你的另一半感受到濃濃情意，傳遞你的真情愛意。小小的觸摸很重要，比整夜的翻雲覆雨強多了。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
3、欣賞彼此
我們要常常告訴戀人我們最喜歡他(她)哪一點——愛慕他(她)什麼，他(她)有什麼讓我們驕傲，我們看來他(她)有哪些優點。讓對方知道我們欣賞他(她)不僅僅是戀愛初期的事情，而是貫穿於我們整個一生。我們要不斷的鼓勵和支援彼此。只有這樣我們才可以幫助他(她)發揮其的潛能。
4、敞開心扉
不要封閉自己，掩藏自己的好惡、理想、恐懼、成就、失誤等等。我們可以和戀人一起分擔重要的事情。另外，我們應該保證戀人是分享我們秘密做多的人，而非其他人。雖說在最親密的人前也要保留一定的個人空間，但還是要盡可能地多抽出時間來和戀人談談心。
5、堅實後盾
生活中當戀人遭遇失業或失去至親的傷心事時，我們都明白該如何來安慰和鼓勵對方。同樣，當戀人為與同事吵架，上班不順，一時想不起支票放哪等瑣事心煩時，我們更要懂得支持和安慰他們。當然前提是我們不能逆來順受，不能任其打罵。但爭吵發生時，我們還是應該臉皮厚一點，保持冷靜和理智，先聽聽他們在煩什麼，盡可能體諒他們，至少要安慰他們一下。
6、多送禮物
我們要抓住各種機會送戀人禮物以示愛意。禮物可以是在書店買合其心意的書，一份特別的甜點，也可以是一件首飾，一件衣服——無論大小，只要能告訴對方你在想念他(她)就可以了。我們也可以留張愛的便條，工作室發條“我愛你”的短信。這些都可以體現出我們一直掛念著對方，而對方則會對自己更加有信心，有安全感。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
7、諒解缺點
我們對彼此不合理的期望很有可能導致戀愛的失敗。除非我們跟機器人結婚，否則我們不能要求對方完美無缺。人總會有弱點和不足，這些是個性，而非毛病。我們要學會瞭解和接受對方的癖好，一個正常人不可避免地會有一些癖好。我們都知道自身的弱點往往令我們感到不安，所以一定不要責備戀人的缺點，也不要故意揭戀人的短處。
8、相處時間
不論兩人有多麼忙，要保證一兩個星期有一個晚上是兩人一起度過的。兩人可以創造新的回憶，分享彼此的故事，也可以是僅僅呆在一起，喜歡彼此的陪伴。
9、擺正心態
每天我們都應感恩戀人為我們做的一切，感謝他(她)為我們的生命帶來如此多的幸福。我們要記住戀愛中每天的快樂都是我們的另一半為我們做的一點一滴所帶來的(希望我們也這麼做)。永遠不要認為有理所當然的事，戀愛是日積月累的過程，需要我們精心對待，一旦我們開時鬆懈，愛就會逐漸消失。
10、力求平等
我們一定要遵守戀愛中的黃金法則：己所不欲，勿施於人。戀人應平分家務活及其他事情。當自己不會格外體貼人時，就不要奢望或要求別人來格外體貼自己。
