31歲的她帶著一雙兒女跳樓身亡！看完她的遺書，很多人震驚了！
2017年1月6日晚8點左右， 在湖南湘潭岳塘區納帕溪穀社區， 一位年僅31歲的媽媽， 寫完一封遺書， 帶著兩歲多的兒子和幾個月大的女兒， 從13樓一躍而下……
三人最終離開了這個世界。
到底發生了什麼？網上有爆料者附上疑似跳樓女子發佈在朋友圈的遺書。 遺書長達15頁：
三個年輕的生命就這樣消逝了。
事實真相如何，我們並不清楚，但可以肯定的一點是，婚後生活的種種摩擦都是這場事故的助燃劑。
婚姻裡，有些錯，真的不值得犯！
給家庭的5個建議
1婚前跟媽媽學做媳婦
那位年輕媽媽因為懷孕匆匆嫁人，可能並沒做好加入一個新生家庭的準備。當女孩子大學畢業後，如果沒有特殊原因，父母別忙著讓她單獨居住，應該讓她先在家待一段時間，學習如何做一個主婦，瞭解母親是如何處理家庭糾紛的。這種體驗式的教育對她即將到來的婚姻會有很多幫助。
2決定好，婚後去誰家吃團圓飯
生日必須和丈夫家人一起過，這讓一直和自己家人親友慶生的年輕媽媽多麼難過！事實上，婚後第一年特大的家庭命題，往往是過年去婆家還是去娘家吃團圓飯。因此，結婚後第一個挑戰，就是如何調整和雙方父母親之間的關係。兩個人成立新的家庭之後，首要任務就是坐下來商量一下，該怎麼樣以新的家庭為生活核心，同時並肩去面對跟原來雙方父母之間的關係。
美國喬治亞理工學院心理學博士張怡筠
我見過一個老公，在婆媳發生矛盾的時候挺身而出，語氣緩和地告訴他的父母：“我已經結婚了，我有自己的家庭需要負責，我們很感謝爸媽，也會持續關心你們，同時我也需要爸媽體諒我，讓我能做個好丈夫。”
3共建自在的兩口之家
在婚後一年兩人回歸自然的相處中，去除了光鮮亮麗的裝扮，雙方看到的是彼此最真實的生活習慣。此時的最佳策略，就是對一些不太優美的生活習慣，必須做好接受的心理準備。其中的關鍵就在於，要共同創造一個兩人都覺自在的家。
4家庭財務模式要商量
另一個馬上會出現的考驗，就是兩個人的錢該如何支配，是合在一塊兒？還是各用各的？許多夫妻在婚後一年為了經濟問題爭執不休。金錢不只是買東西的貨幣，還承載著我們每個人的安全感、自信心以及對婚姻和感情的承諾，所以請花時間坐下來長談，為兩人未來的生活找到一個雙方都能接受的財務模式。
5別太依賴別人給的價值肯定
很多夫妻爭執的模式是這樣的：
我再也受不了了，我為他付出這麼多，他卻都覺得這些是理所當然的，從來就沒說過我的一句好，他家人也是，都覺得他能幹、能賺錢，我跟著他是享清福。可這個家，孩子、老人、家務，每天忙裡忙外，我操的心還少嗎?到底要我怎樣做才夠呢?他們從來都沒有一點點的認可過我。
其實，我一直都覺得沒有她說的這麼嚴重。我平時很忙，沒有時間陪她，但是家裡的錢都交給她管，再說了，我也不像其他男人那樣，在外面風風雨雨。只是她經常跟我抱怨，說我不關心她，說我的家人見不慣她，還說我的朋友也看不起她，其實大家都沒有這個意思。以前我還經常地安慰她，現在我也沒有耐心了，她真是太敏感了。
實際上，一個人越是無法知道自己的價值在哪裡，便越想要從他人的回應中獲得自己的價值所在。如果自我價值評價的標準，如果這個評價標準完全依賴於別人，就會因為在對方那裡找不到自己的價值而感到失望、憤怒，甚至受傷。一個覺得自己有價值的人，在關係中才會更加安心，他不需要為了對方的肯定將自己扭曲，變成連自己都不熟悉的人。
請記住
夫妻之間沒有一方可以單獨獲勝
要贏則是兩個人一起贏
要輸便是兩個人同樣輸
請尊重彼此的意見
用溫和的態度來對待彼此
取得婚姻生活的雙贏
別再讓悲劇重演！
最後來個小調查：
三個年輕的生命就這樣消逝了。
事實真相如何，我們並不清楚，但可以肯定的一點是，婚後生活的種種摩擦都是這場事故的助燃劑。
婚姻裡，有些錯，真的不值得犯！
給家庭的5個建議
1婚前跟媽媽學做媳婦
那位年輕媽媽因為懷孕匆匆嫁人，可能並沒做好加入一個新生家庭的準備。當女孩子大學畢業後，如果沒有特殊原因，父母別忙著讓她單獨居住，應該讓她先在家待一段時間，學習如何做一個主婦，瞭解母親是如何處理家庭糾紛的。這種體驗式的教育對她即將到來的婚姻會有很多幫助。
2決定好，婚後去誰家吃團圓飯
生日必須和丈夫家人一起過，這讓一直和自己家人親友慶生的年輕媽媽多麼難過！事實上，婚後第一年特大的家庭命題，往往是過年去婆家還是去娘家吃團圓飯。因此，結婚後第一個挑戰，就是如何調整和雙方父母親之間的關係。兩個人成立新的家庭之後，首要任務就是坐下來商量一下，該怎麼樣以新的家庭為生活核心，同時並肩去面對跟原來雙方父母之間的關係。
美國喬治亞理工學院心理學博士張怡筠
我見過一個老公，在婆媳發生矛盾的時候挺身而出，語氣緩和地告訴他的父母：“我已經結婚了，我有自己的家庭需要負責，我們很感謝爸媽，也會持續關心你們，同時我也需要爸媽體諒我，讓我能做個好丈夫。”
3共建自在的兩口之家
在婚後一年兩人回歸自然的相處中，去除了光鮮亮麗的裝扮，雙方看到的是彼此最真實的生活習慣。此時的最佳策略，就是對一些不太優美的生活習慣，必須做好接受的心理準備。其中的關鍵就在於，要共同創造一個兩人都覺自在的家。
4家庭財務模式要商量
另一個馬上會出現的考驗，就是兩個人的錢該如何支配，是合在一塊兒？還是各用各的？許多夫妻在婚後一年為了經濟問題爭執不休。金錢不只是買東西的貨幣，還承載著我們每個人的安全感、自信心以及對婚姻和感情的承諾，所以請花時間坐下來長談，為兩人未來的生活找到一個雙方都能接受的財務模式。
5別太依賴別人給的價值肯定
很多夫妻爭執的模式是這樣的：
我再也受不了了，我為他付出這麼多，他卻都覺得這些是理所當然的，從來就沒說過我的一句好，他家人也是，都覺得他能幹、能賺錢，我跟著他是享清福。可這個家，孩子、老人、家務，每天忙裡忙外，我操的心還少嗎?到底要我怎樣做才夠呢?他們從來都沒有一點點的認可過我。
其實，我一直都覺得沒有她說的這麼嚴重。我平時很忙，沒有時間陪她，但是家裡的錢都交給她管，再說了，我也不像其他男人那樣，在外面風風雨雨。只是她經常跟我抱怨，說我不關心她，說我的家人見不慣她，還說我的朋友也看不起她，其實大家都沒有這個意思。以前我還經常地安慰她，現在我也沒有耐心了，她真是太敏感了。
實際上，一個人越是無法知道自己的價值在哪裡，便越想要從他人的回應中獲得自己的價值所在。如果自我價值評價的標準，如果這個評價標準完全依賴於別人，就會因為在對方那裡找不到自己的價值而感到失望、憤怒，甚至受傷。一個覺得自己有價值的人，在關係中才會更加安心，他不需要為了對方的肯定將自己扭曲，變成連自己都不熟悉的人。
請記住
夫妻之間沒有一方可以單獨獲勝
要贏則是兩個人一起贏
要輸便是兩個人同樣輸
請尊重彼此的意見
用溫和的態度來對待彼此
取得婚姻生活的雙贏
別再讓悲劇重演！
最後來個小調查：
