孕婦能吃茯苓粉嗎？准媽媽們要看好了

這是很多女性會吃茯苓粉， 因為茯苓粉不僅有利於身體健康， 還能讓女性變得更美麗， 值得一提的是， 女性懷孕之後一樣可以吃茯苓粉， 為母嬰健康是有好處的。

一、孕婦可以吃茯苓嗎？

可以吃。

茯苓的作用是健脾補中， 寧心安神。 適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。 孕婦當然可以吃。 茯苓還具有保胎和緩解孕吐的作用。 一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中， 都會用到茯苓。 茯苓25克， 陳皮5克， 水煎， 飲服時加入生薑汁10滴， 即成茯苓陳皮薑汁茶， 有健脾和胃之效， 可治妊娠嘔吐。

二、孕婦吃茯苓粉好嗎？

分析完“孕婦能吃茯苓粉嗎”， 再來看看孕婦吃茯苓粉好嗎？對此小編諮詢了相關專家， 專家解答說孕婦吃些茯苓粉除了補充營養、潤膚、增強免疫功能外， 還有另外2個較為顯著的好處。

1)茯苓健脾利濕的保健作用， 對於懷孕期間的孕婦來說有保胎的功效， 諸如一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中， 都會用到茯苓。 因此孕婦吃些茯苓粉有安胎的作用。

2)孕期孕婦可用茯苓緩解妊娠孕吐。 茯苓25克，

三、茯苓的功效與作用

茯苓味甘、淡、性平， 入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。 現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能， 茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

在溫度較大的地區和場所， 茯苓可作為重要的食療品種， 經常食用可健脾去濕， 助消化， 壯體質， 有延年益壽之效（出自本草綱目）。

四、茯苓的營養價值

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽鹼、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。