想淡化色斑就用這5個方法
白領上班勞神是個事實, 雖然薪資不錯, 但精力透支是常事。 強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。 今天小編就教給大家幾個小竅門來淡化臉上的斑點。
淡化色斑的小竅門
燕麥祛斑法
原理:燕麥中含有大量的抗氧化物質, 這些物質都可以有效地清除自由基, 減少自由基對皮膚細胞的傷害, 淡化色斑。
方法:牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘, 每天睡前敷面。
桃花祛斑法
原理:桃花含有多種維生素和微量元素, 能防止黑色素在皮膚內慢性沉積, 減少黑色素沉澱。
方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末, 每天取2克的粉末與溫水沖泡, 每天喝一杯, 堅持三個月。
薏仁粉祛斑法
原理:薏仁粉是著名的美白食品, 能改善臉部黯沉。 除此之外, 薏仁粉還有利尿的功效, 起到良好的排毒的作用。
方法:溫水沖服薏仁粉, 可適當加入蜂蜜, 每天500ml。
牛奶珍珠祛斑法
原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。
功效:將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可, 要堅持使用。
玉竹祛斑法
原理:玉竹具有美白肌膚, 祛斑和延緩衰老的功效。
方法:將玉竹放入開水中煮20分鐘, 加入適量冰糖, 每天早中晚飲用3杯即可。
色斑是如何形成的
(1)遺傳原因
常染色體遺傳是雀斑主要成因。 多從5歲左右兒童開始, 女性居多, 春夏重, 秋冬輕。 淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點, 對稱分佈在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因,
(3)內分泌原因
內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因, 經期和妊娠期的體內性激素水準的變化, 可以影響黑色素的產生。 另外, 內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定, 也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀, 比較複雜)。
(4)生活習慣問題
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。 所以睡眠時間不穩定的人, 皮膚的代謝率也不佳, 會影響黑色素顆粒的產生。