香油治咽炎嗎？

在我們的生活中， 不僅有豆油、沙拉油、菜籽油等等， 還會有一些香油出現在餐桌的食物當中。 眾所周知， 香油的味道是非常誘人的， 特別在拌涼菜的時候， 基本都是需要放一些香油進去提升味道。 而且真正的香油當中還包含了非常多的營養， 畢竟都是用有營養的食材研磨而成。 那麼， 香油治咽炎嗎?

作用不大。 慢性咽炎其實就是平常說的梅核氣， 治療方面可選擇咽炎片、加味逍遙丸、霍香正氣丸等。

適用人群

一般人均可食用。 每次2～4克即可。 習慣性便秘患者早晚空腹喝一口香油， 能潤腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便乾燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病症者食用;香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽煙習慣和嗜酒的人食用。

調查發現， 懷孕和哺乳期的女性多吃香油可幫助加快去除惡血， 補充所流失的維生素E、鐵、鈣、等身體極需的營養， 提高抵抗力。 尤其在孕期和哺乳期， 女性多吃香油， 能幫助女性更好保護身體健康， 促進新陳代謝。 同時， 芝麻油中不含對人體有害的成分， 而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸， 亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微循環的作用。

不宜人群

患有菌痢、急性胃腸炎、腹瀉等病症者忌多食香油。

每日10～20克。

選購儲存

◎純正的小磨香油呈紅銅色， 清澈， 香味撲鼻。

◎將新鮮的香油裝入一個小口玻璃瓶內，