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黃 三皮飲的功效與作用

對於廣大的朋友們來說, 通過偏方來養生可以說是非常好的一種方法, 偏方可以對身體內部進行有效的滋養, 這是一個內部調養的過程, 接下來就為大家介紹一下偏方黃 三皮飲。

黃 三皮飲

【來源】經驗方

【原料】冬瓜皮 茯苓皮 黃 各30克 生薑皮10克 大棗5枚 白糖適量

【制法】將以上各味加水500克, 煮取300克, 去渣, 加白糖適量。

【用法】分2次服, 1日服完。

【功效】補氣, 利濕, 行水, 消腫, 健脾。

【宜忌】外感發熱時不宜服。

怎麼樣?看完了上文的介紹, 大家對黃 三皮飲瞭解了嗎?做黃 三皮飲的時候, 最好要原滋原味才最健康, 因此不要放太多的調味品哦。

而且想要健康還要注意除了飲食養生以外, 適當的參加鍛煉也是很有必要的。