健康食譜

燒烤羊肉串的做法

很多人喜歡吃烤羊肉串, 尤其是對於一些男士來說。 在閒暇的時間, 很多都市小白領, 為三五成群的湊在一塊吃烤羊肉串, 而且, 他們邊吃羊肉串, 邊喝啤酒, 邊聊天, 這不失為一種閒暇時間的享受。 烤羊肉的孜然味到、辣椒味道撲鼻而來的時候, 會讓人禁不住要吃上一串。

人們在外面吃的羊肉串基本都是碳火烤制而成, 而且, 人們也都很喜歡出去吃。 殊不知, 自己也是可以製作燒烤羊肉串的哦。 今天, 我們就一同學習一下燒烤羊肉串的做法吧!

原料:羊後腿肉

調料:辣椒粉、鹽、味精、食用油、烤香料(孜然粉)、醃漬調料。

製作工藝

1.將羊肉切成小厚片;

2.洋蔥切碎;

3.

4.再用鐵簽將羊肉片串成15串;

5.將專用鐵槽加木炭燒燃, 將肉串架在鐵槽上面, 撒上鹽、辣椒粉和孜然粉, 烤約5分鐘;

6.再翻身撒上鹽、辣椒粉和孜然粉, 繼續烤約5分鐘, 至熟即成。

工藝提示

1.羊肉宜選精瘦肉, 或肥瘦相間者,

剔淨筋膜, 成品始軟嫩可口, 帶筋者必咀嚼不動;

2.孜然粉是新疆特產調味香料, 形如大茴香, 研成粉後有一股特殊芳香味。 若不使用孜然粉, 則非正宗新疆羊肉串味。

羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩, 容易消化, 高蛋白、低脂肪、含磷脂多, 較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少, 膽固醇含量少, 是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘, 既可食補, 又可食療, 為優良的強壯祛疾食品, 有益氣補虛, 溫中暖下, 補腎壯陽, 生肌健力, 抵禦風寒之功效。

夏天的晚上, 約好幾個朋友, 或者家人們都湊在一塊, 大家齊心協力動手做一下燒烤羊肉串。 做好之後, 幾個人圍坐在一起, 喝著啤酒、吃著羊肉串, 不愧為人世間的一種享受哦!如果想要這種美妙的感覺,

就行動起來吧!