老人不渴也要喝水 降低血濃度
最近, 全國各地出現了高溫天氣, 局部地區高達40℃。 醫院裡熱中風病人明顯增多。 醫生說, 其中缺血性中風占了90%以上, 而且大多為老年人, 而預防的最有效辦法就是多喝水, 降低血液濃度。
夏天氣溫高、氣壓低, 身體排汗及水分蒸發量增多, 這時血流緩慢, 血管阻力增大, 老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退, 機體散熱不暢, 當血液黏度增加到一定程度時, 就會出現小栓子, 引起心、腦缺血、心肌梗死等缺血性疾病。
老年人應儘量避免到高溫下活動, 在房間裡也要調整居室溫度, 防止體內水分大量丟失。