​孕婦能不能右側睡覺嗎

孕婦們本身就是要特別的照顧自己的身體， 就算是在睡覺的時候也不能夠馬虎的， 最好是不要右側睡覺的， 雖說是沒有什麼不好的地方， 但是對於自己的心臟還是有一定的壓迫的， 所以孕婦們還是要儘量的採取左側睡覺的方式的， 所以下面我們就一起來瞭解一下孕婦到底能不能右側睡覺的。

左側臥位元不但可以避免以上情況發生， 而且也利於孕婦以後的分娩。 當然， 在一夜睡眠內， 躺臥的姿勢不可能固定不變， 大約需要翻身20次， 所以， 左側臥位和右側臥位可以相互交替， 但孕婦儘量採取左側臥位的姿勢為好

午間應該有1-2小時的臥床休息及睡眠時間， 應採取側臥姿勢， 最好是左側臥位， 可以減輕巨大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈的壓迫， 使回心血流增加， 保證子宮組織和胎盤胎兒有充分的血液供應， 改善全身血液迴圈， 防止及減輕下肢的水腫。

因為強調左側臥位的話， 是為了防止有心臟病的孕婦出現左心衰竭的， 而對於正常孕婦， 只要沒有心慌氣短等情況發生， 那麼怎麼睡都可以的， 但是不能俯臥， 因此建議的話就是說你右側臥位不會對孩子有什麼影響的， 只是這樣對於心臟負擔可能會重一點 ， 其他就沒有什麼了

孕婦應左側臥， 因正常增大的子宮向右旋， 如果再長時間向右側臥， 使增大的子宮更為右旋。 結果牽拉子宮闊韌帶內的血管使之向胎兒供血減少， 造成胎兒宮內缺血缺氣發育延緩；仰臥過久， 增大的子宮向後壓迫腹主動脈和髂內動脈， 影響胎兒供血， 同樣造成胎兒宮內缺血、缺氧。 所以臨床上懷孕以後通常以左側臥為主，

由於心臟位於左側， 為了減輕對心臟的壓迫， 所以一般提倡以右側臥位為最好。 然而孕婦右側臥位並不好。 這是因為妊娠以後， 子宮體積逐月增大， 羊水增多， 流向子宮的血流量也增多。 膨大的子宮使得能維持子宮正常位置的各種系膜和韌帶拉緊， 呈緊張狀態。 這樣， 在系膜之中的子宮血管就受到壓迫、牽拉， 使供應胎兒的血液減少， 胎兒就會發生慢性缺血缺氧。

以上這篇文章就是詳細介紹一下孕婦能右側睡覺的嗎， 其實按理說最好是不要這樣睡覺的， 不過右側睡覺對於自己的孩子是沒有任何的傷害的， 就是心臟的負擔會重一點的，