魚子醬壽司的做法

炎熱的夏天吃點什麼好呢?不想吃飯， 但卻有非常的餓， 飲食的問題成為夏天最困擾人們的問題了!喝湯， 會讓人吃的滿頭大汗， 不得不對著風扇吹個不停;吃炒菜又難以忍耐油煙的味道。 於是， 在夏天， 很多人因為苦夏， 都變得消瘦起來了。

其實， 夏天的飲食也沒有那麼難， 只要選擇合適的飯食做， 合適的飯食吃一切皆不是問題了。 想像一下， 在夏天裡， 吃一口壽司怎麼樣?那麼， 我們一起學習一下魚子醬壽司的做法吧!

簡介

菜品口味：清淡

主要工藝：其他

所需時間：十分鐘

製作難度：簡單

所用廚具：其它

食材

米飯 300克

馬哈魚魚子醬 適量

壽司海苔 適量

醯官醋 適量

糖 適量

鹽 適量

製作過程

1.取一碗， 加入鹽 糖和醯官醋， 比例是 1：5：7， 攪拌均勻至糖 鹽融化。

2.把調好的壽司醋和米飯充分攪拌均勻。

3.將一大勺加入壽司醋的米飯， 放入用保鮮膜中包好， 用手輕輕的捏成飯團。

4.用海苔把飯團圍住， 接縫粘牢。

5.用勺把魚子醬放在飯團上即可。

壽司的七大好處

這種多彩的、精緻的食物所含熱量低、脂肪低。

它非常美味， 根本原因是你吃的是最新鮮的魚生;

享用方式的多樣化。 你可以要一個現成的套餐， 或要求廚師按你的想法定做壽司;

它有相當廣泛的口感。 因為有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類， 你能體驗的美味將是無窮無盡的， 加上各種其他成分的自由組合， 惟一的限制也許就是你的想像力;

壽司不僅僅是食物， 它更是精妙的藝術。 魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合， 使你光看到它們就已胃口大開;

壽司店本身就是一個造訪的好去處。 看著廚師做出你想要的款式，

你可以自己做壽司， 許多種類的壽司可在家庭裡完成， 你還可以開發出獨特的新品種， 體驗創造的快樂。

一道可口又清淡的壽司做好了， 你可以用它來作為主食， 又可以用它來作為零食， 在營養的同時， 有補充了能量， 何樂而不為呢!在夏天裡， 一家人坐在風扇前， 做著可口的壽司， 不是為一件令人快樂的事情!