孕婦孕期能吃紫背天葵

孕婦能吃紫背天葵?同時這個問題也是很多孕婦朋友想要瞭解的。 對於孕婦來說， 懷孕期間的飲食是需要嚴格注意的， 有些自己不明白的地方， 要及時地去諮詢醫生， 切不可自己私自食用什麼不知道的食物， 因為這樣很可能會引起身體的不適， 從而影響健康， 影響寶寶的發育， 影響夫妻的感情。

說到紫背天葵， 很多人是不知道的， 這也不奇怪， 因為紫背天葵本來就不常見。 其實紫背天葵是一種植物， 可以作為蔬菜來食用， 一般的人都可以食用， 那麼， 對於孕婦來說是否可以吃紫背天葵呢?下面就來詳細介紹下。

紫背天葵又名：天葵、紅水葵、紅天葵等， 屬側膜胎座目， 秋海棠科多年生無莖草本。 根狀莖球狀， 葉均基生， 花粉紅色， 花期5月， 果期6月開始。 因嫩莖葉富含鈣、鐵等， 營養價值較高， 含有吡咯裡西啶類生物鹼， 又有止血抗病毒等藥用價值。

紫背天葵屬於藥食同源植物，

既可入藥， 又是一種很好的營養保健品。 富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素， 具有活血止血、解毒消腫等功效， 對兒童和老人具有較好的保健功能。 特別需要指出的是， 紫背天葵中富含黃酮苷成分， 可以延長維生素C的作用， 減少血管紫癜。 紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力， 對腫瘤有一定防效。 還具有治療咳血、血崩、痛經、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效， 在我國南方一些地區更是把紫背天葵作為一種補血的良藥， 是產後婦女食用的主要蔬菜之一.因此孕婦是能吃紫背天葵的。

食療作用

紫背天葵的食療作用有以下兩個方面：

提高機體免疫力和治療某些疾病。

大量的研究資料表明， 鋅、錳、維生素E、黃酮類物質等成分具有增強機體免疫力的作用。 鐵、銅等對治療一些血液病(如營養型貧血)有很好的療效。

生理活性物質有清除自由基和抵抗衰老的作用。

藥用價值

紫背天葵味甘， 微酸， 性涼。 具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效， 治外感高熱、中暑發燒， 肺熱咳嗽， 傷風聲嘶， 癰腫瘡毒， 跌打腫痛等症。

通過上面的詳細介紹， 我們可以很明確的知道一點， 那就是孕婦是可以吃紫背天葵的， 而且在孕婦懷孕期間還可以經常食用紫背天葵， 因為紫背天葵還對孕婦有著補血的作用。 但是孕婦們有一點要注意的就是， 任何好的食物都不可以天天食用， 也不可以一次性攝入過多，

否則會對身體造成負面影響的。