小兒高血壓標準是多少

很多人都以為只要成年人或者老年人會患上高血壓， 其實小孩子也有可能會患上高血壓的， 一般來說小兒高血壓分為原發性和繼發性兩種， 在目前小兒高血壓原發性的病因還是不明確的， 可能會和遺傳、飲食習慣有關係。 當小兒患上高血壓之後會出現頭痛、耳鳴、注意力不集中、情緒容易波動等。

小兒高血壓的標準

提起高血壓， 人們總以為是成年人的常見病， 而無法想像小兒也可能患這種病。 那麼小兒怎樣才算是高血壓呢？

１個月以內的嬰兒收縮壓大於１２．８千帕（９６毫米汞柱）；

１個月～２歲的小兒大於１４．９／９．８千帕（１１２／７４毫米汞柱）；

３～５歲大於１５／１０千帕（１１６／７６毫米汞柱）；

６～９歲大於１６／１０．４千帕（１２２／７８毫米汞柱）；

１０～１２歲大於１６．８／１０．９千帕（１２６／８２毫米汞柱）；

１３～１５歲大於１８／１１．５千帕（１３６／８６毫米汞柱）。

超過上述標準就可確定為高血壓。 由於小兒高血壓大多數症狀不明顯， 家長們往往注意不到。 根據流行病學的資料， 小兒高血壓的發病率為１％～２．３％。

小兒高血壓預防：

具體的預防措施如下：

(1)重點預防對象

對血壓正常偏高兒童、有陽性家族史者及肥胖兒應作為重點預防對象， 定期測量血壓。 從兒童開始就應加強血管保護， 預防粥樣斑塊形成。 若有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童， 經常頭昏、頭暈、心慌，

家長應提高警惕， 儘早帶孩子到醫院測量血壓， 以爭取早期發現問題， 予以合理治療。

(2)養成良好的飲食習慣

飲食方面保證兒童正常生長發育需要， 合理營養平衡膳食， 避免超重， 並應從嬰幼兒時期開始， 避免喂哺過量牛奶或總熱卡過多。

日常飲食避免過多高脂高膽固醇飲食 ， 少食精米精面， 多食蔬菜， 鼓勵低鹽飲食， 少吃肥肉、豬油等膽固醇含量高的食物， 因為膽固醇高， 血管內皮會長斑塊， 把血管堵塞， 容易出現動脈硬化， 造成高血壓病及冠心病。

(3)養成良好的生活習慣

起居要有規律， 早睡早起。 堅持體育鍛煉， 避免精神過度緊張的刺激， 如學習負擔過重、富於恐怖或驚駭性內容的電視及電影等， 減輕環境中的噪音， 保證足夠睡眠時間， 不通宵熬夜， 因為睡眠時血管放鬆， 血壓可以下降。 避免吸煙飲酒等。