這個字居然讓男人身體越來越差
當今社會， 生活節奏的不斷加快導致男人每天都非常忙碌， 還得承受工作和家庭的雙重壓力。 踏上社會之前， 男人接受的教育就是一定要懂得忍， 凡事學會忍讓， 才能不讓自己陷入麻煩中， 所以隱忍成了男人的一個顯著特徵， 也是一個男人成熟的標誌。
忍是男人經常做的事情， 可正是在這個字的影響下， 讓男人的身體變得越來越差， 深受疾病的困擾。 那麼男人生活中忍著做什麼事會傷害到身體健康呢?
一、忍著不上廁所
為了完成任務， 很多男人都是全身心地投入到工作中， 伏案而坐很長時間， 即使身體有了便意也都是忍著， 手頭的事情忙好了才願意去廁所方便。 一旦遇到開會的情況， 往往也都是忍到會議結束才去廁所。
其實男人這樣忍著不上廁所對身體危害非常大， 很多男人的身體就是這樣被毀掉的。
膀胱是尿液聚集的地方， 當膀胱的尿液聚集到一定程度的時候，
而尿液裡實際上有著大量的廢物毒素， 如果長期憋尿的話， 那麼尿液的細菌就會感染膀胱， 造成膀胱炎症。
而當尿液聚集到一定程度的時候， 會經過輸尿管回流到腎部， 導致腎臟被污染， 腎臟健康受到損毀， 同時也會損害男人的前列腺， 嚴重的甚至還會造成男人不育!
所以男人千萬不要總是忍著不上廁所， 有了便意最好還是去廁所解決。
二、忍著不吃飯
一日三餐是我們每天基本的飲食要求， 但是為了節省時間， 很多男人會削減吃飯的時間， 甚至在該吃飯的時候不吃飯， 明明肚子很餓， 但是為了工作， 也忍著不吃飯。
如果不能保持一個規律的飲食， 對腸胃的傷害很大， 我們習慣了一日三餐的方式， 同樣的， 腸胃也習慣了這種飲食規律， 一旦有一頓飯不吃， 那麼腸胃會非常不適， 造成腸胃功能紊亂， 破壞腸胃健康， 從而引出胃病。
如果這頓飯不吃， 到了下一頓飯的時候， 為了追求飽腹感， 勢必會大量進食， 攝入的熱量也會大大提高， 腸胃蠕動力又變差， 這樣就會造成不消化， 從而引發肥胖。
所以忍著不吃飯不僅對腸胃不好， 還會導致肥胖。
三、忍著不發洩
有人說， 一個成熟男人的標誌就是會隱忍， 其中主要說的就是男人要控制自己的情緒， 學會不發脾氣。
其實每個人都有情緒， 尤其是壓力大的男人， 人生不如意之事十有八九， 女人遇到不順心的事， 通常哭一場或者找個人傾訴一下， 心情就會變好， 但是男人往往都是選擇憋在心裡不說出來， 明明有脾氣， 也要硬生生憋在心裡不發洩出來。 時間長了， 造成男人的心理壓力會越來越大。
壓力大導致的最大危害就是容易使人患上抑鬱症， 雖然抑鬱症是屬於心理疾病的一種， 但是抑鬱症的危害卻會涉及到生理方面。
抑鬱症會讓男人心事重重， 心裡想的事情非常多， 晚上睡覺的時候， 躺在床上， 腦子裡就會不自覺的想起不順心的事， 從而導致男人出現失眠的症狀。
男人如果休息不好的話， 不僅對精力和體力的恢復造成很大的影響， 也會導致男人體內內分泌失調， 雖然並不會有什麼疾病出現， 但是整個人處在一個“亞健康”狀態其實並不好。
而研究分析， 每年因為抑鬱症導致自殺的人群數量一直居高不下， 所以抑鬱症是一種危及男人生命安全的疾病。
要想預防抑鬱症， 男人首先要做的就是學會減壓， 而減壓的關鍵就是不要什麼事都憋在心裡， 保持一個開朗的心態， 同時要學會如何放鬆自己， 適當發洩自己的脾氣， 這對辛苦工作的男人來說是非常有必要的。
四、忍著不看醫生
生病就要看醫生， 這是我們自小就明白的道理， 但是對於男人來說可不這麼認為， 男人都有這樣一個觀念，就是只要不是什麼大病，沒必要去醫院，吃點藥就會好，所以生病了也不會去看醫生。
更有的男人還會嘲笑那種三天兩頭就往醫院跑的男人，說他們身體虛，以自己經常不去醫院為榮。這樣有點病態的思想導致男人的身體健康會越來越差。
我們都學會《扁鵲見蔡桓公》這篇課文吧，其實這篇課文的中心意思就是面對疾病我們要防微杜漸，對於男人來說，生病了最好還是去醫院檢查一下，因為很多大病在初期的時候臨床表現並沒有那麼嚴重，但是一旦拖著的話，就會讓病情越來越惡化，對身體健康的危害也會越來越大。
而總是吃藥，對身體的副作用也是很大的，俗話說“是藥三分毒”，不管是什麼藥物，都是具有一定的副作用，短期內可能身體不會覺得有什麼異常的，但如果總是吃藥的話，那麼身體抵抗力就會變得很差，導致疾病纏身。
就算身體很健康，平時去醫院做個體檢也是很好的，因為體檢可以讓我們及時瞭解到身體的健康狀況，也可以儘早發現身體有沒有什麼異常。
結語：“忍”是男人特有的品質，也是男人一直努力做的事情，但也正是這個字，往往讓男人的身體健康受到損傷。所以小編建議男性朋友，有的事情可以忍，但是跟健康有關的事情千萬不要忍，否則傷了身體就得不償失了。 男人都有這樣一個觀念，就是只要不是什麼大病，沒必要去醫院，吃點藥就會好，所以生病了也不會去看醫生。
更有的男人還會嘲笑那種三天兩頭就往醫院跑的男人，說他們身體虛，以自己經常不去醫院為榮。這樣有點病態的思想導致男人的身體健康會越來越差。
我們都學會《扁鵲見蔡桓公》這篇課文吧，其實這篇課文的中心意思就是面對疾病我們要防微杜漸，對於男人來說，生病了最好還是去醫院檢查一下，因為很多大病在初期的時候臨床表現並沒有那麼嚴重，但是一旦拖著的話，就會讓病情越來越惡化，對身體健康的危害也會越來越大。
而總是吃藥，對身體的副作用也是很大的，俗話說“是藥三分毒”，不管是什麼藥物，都是具有一定的副作用，短期內可能身體不會覺得有什麼異常的，但如果總是吃藥的話，那麼身體抵抗力就會變得很差，導致疾病纏身。
就算身體很健康，平時去醫院做個體檢也是很好的，因為體檢可以讓我們及時瞭解到身體的健康狀況，也可以儘早發現身體有沒有什麼異常。
結語：“忍”是男人特有的品質，也是男人一直努力做的事情，但也正是這個字，往往讓男人的身體健康受到損傷。所以小編建議男性朋友，有的事情可以忍，但是跟健康有關的事情千萬不要忍，否則傷了身體就得不償失了。
