曬後修復用什麼最好

很多喜歡戶外運動的人都知道防曬是特別重要的一點， 很多不注重防曬的人在暴曬以後都出現了皮膚問題， 例如脫皮、曬斑、水泡等， 隨之而來的就是皮膚變黑。 曬後的修復也是這個非常漫長的過程， 如果修復不好可能會給皮膚留下永久性問題。 本文介紹了曬後修復錯誤的做法， 還需要多多注意。

Θ皮膚曬傷後怎麼辦?錯誤做法：熱水洗臉 曬後千萬不能用熱水洗臉。 這會讓毛細血管擴張、充血， 出現片片潮紅甚至長出曬斑。 只有涼水才能令毛孔收縮， 令肌膚冷卻， 達到消熱褪紅的作用。

Θ皮膚曬傷後怎麼辦?錯誤做法：去角質工作 曬後肌膚很脆弱， 即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。 可以先讓肌膚放鬆鎮靜， 一周後再考慮去角質的護理。

Θ皮膚曬傷後怎麼辦?錯誤做法：亂用蔬菜水果塗抹 有些人以為用蔬菜水果汁冷敷的辦法可以補充維生素， 但這可能會引起皮膚過敏。 而且酸性水果更容易燒壞此時的受損皮膚。 曬傷後千萬不能再碰熱水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮膚， 暫時不要使用含酒精等刺激物的護膚品。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：綠茶水冷敷 綠茶水可以減緩輕微曬傷。

輕度日曬後， 如有紅斑、灼熱等現象， 可以用濃的綠茶水冷敷1小時， 新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚， 能抗紫外線損傷。 但最好用當年的新茶， 開水沖泡後放涼， 浸泡面膜紙或者乾淨毛巾敷面， 完畢後按照日常程式保養即可。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：隨身帶保濕噴霧 日曬後的肌膚水份大量流失，

時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。 這時候最好使用保濕噴霧或爽膚水， 分子量小， 可直接透過皮膚滲入皮下， 經常噴在臉上， 既鎮靜皮膚又保濕。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：使用美白麵膜 為擺脫曬後的色素沉積， 並在短時間內給肌膚淨白改觀， 就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。 不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護， 運用醫學上的衝擊療法， 使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底， 令肌膚在短時間內得到顯著改觀， 回復水嫩透白， 達到理想膚色。

Θ曬傷後怎麼處理?正確做法：“忌口” 曬後修復要“忌口”。 少吃甜食、肉類等酸性食物，

以免影響維生素B群的代謝， 而引起痘痘、黑頭。 另外， 要配合大量飲水， 多吃水果和蔬菜。 特別是煮熟的番茄， 裡面含有大量茄紅素， 可以幫助修復曬後的肌膚， 做好美白和抗氧化的工作。