孕婦必改的3大惡習，不改會傷胎兒

懷孕期間和平時不一樣， 這時候孕期的很多習慣都會直接的影響胎兒， 尤其是下面這三大惡習， 若是不及時改正， 對胎兒的傷害還真不小。

熬夜

現在很多人都有著豐富的夜生活， 有的甚至已經養成了習慣， 但是對於孕婦來說這個習慣務必要及時改掉， 因為這對孕婦和胎兒都有很大的影響。

經常晚睡的人生物鐘會被打亂， 這樣也會直接的導致內分泌紊亂， 對腹中胎兒的發育以及自身健康都不利， 甚至會導致胎兒直接停止生長發育。

愛去鬧市逛街

看似很好的一件事情怎麼就成了“惡習”呢？其實這主要是因為污染導致。 試想鬧市車多人多， 車輛的尾氣污染肯定也會加重， 這些有毒物質對胎兒大腦的發育也會產生很大的影響。 反而一些比較溫和的運動方式更能夠讓孕婦心情舒暢， 所以孕婦可以在安靜綠蔭小道散散步更好。

忽視嘴唇衛生

大氣中有很多塵埃或者是一些有害物質， 普通人可能還好沒有孕婦那麼敏感， 但是若是孕婦經常忽略了嘴唇的衛生， 比如吃東西前只是洗下手， 可能會把落在嘴唇上細菌都吃下去， 這樣對十分敏感的胎兒也非常的不利， 建議每次外出回家後吃東西前擦乾淨嘴巴。