寶寶總是要喂著才肯吃飯？其實是家長的錯

不少家庭都有一種煩惱：寶寶總是邊吃邊玩， 磨磨蹭蹭， 全家吃完了， 她才吃了一點點。

喂吧？長期下去也不是個辦法；不喂吧？孩子不肯好好吃飯， 萬一營養跟不上， 家長也揪心。

就在本週三， 葉壯老師「寶寶好習慣養成課」第二次直播答疑中， 也有位家長也遇到了這麼一個問題：3 歲寶寶， 家長不喂不吃， 喂了不肯好好吃， 怎麼辦？

葉壯老師是這麼回答的——

首先， 這位媽媽開始的做法就有點欠妥， 不要因為嫌寶寶吃飯弄髒就給孩子餵飯， 家長這麼做， 雖然清潔上的工作壓力變小了， 卻容易幫孩子養成「不吃不喂的壞習慣」。

比起浪費糧食， 培養孩子自主吃飯的能力更重要， 我建議你可以給孩子找一個安全的餐具， 比如我們家就買了一種用玉米製成的類似塑膠的餐具， 並給他劃分一個吃飯的範圍， 這樣就能很好地培養孩子自覺吃飯的能力。

我起初訓練我孩子的時候， 給他拿了圍嘴， 拿了墊子， 就是這麼和他說：「只要你自己吃飯， 在這個範圍內， 隨便你弄成什麼樣。 」

但有的家長上班忙， 爺爺奶奶在家會一直給孩子餵飯， 這要怎麼辦呢？其實也很簡單， 你希望培養他什麼行為， 你在家的時候刻意去訓練就好了。

你們家孩子不是不想吃飯， 其實是不肯自己吃飯， 他已經習慣了， 孩子是意識不到問題的， 你現在可以和孩子探討一下這件事，

比如和孩子約定一個吃飯的時間， 到了飯點如果不肯吃， 那過了飯點就不許再吃了。 不要覺得這樣會餓壞孩子， 餓一兩頓是沒什麼問題的， 壞習慣遠比孩子不吃飯造成的影響更嚴重。

在處理這個過程的時候， 也要記得不要跟孩子死磕， 做支持型父母， 別說「我們都說好了， 你可以這樣」之類的話， 要平靜地告訴他「我們已經說好了， 所以你不能生氣， 你如果不想吃， 那就不吃吧， 但爸爸媽媽也是不會喂你的」。 要讓他知道， 他不吃飯和家長要不要喂他， 是兩碼事。

我家孩子曾經也這樣， 我們嘗試著這麼去做， 結果情況得到了很大的改善。

整場直播中， 家長們拋出了很多問題，

寶寶習慣被抱著看電視怎麼辦

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孩子總是把腦袋往牆上磕

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孩子不高興就咬人

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類似的問題還有很多， 整個過程非常順利， 家長也都表示收穫很大。

好習慣課程已經更新到 21 課了， 相信不少家長在實踐過程中， 都遇到了不少問題， 錯過了第一第二次直播答疑課， 最後一次答疑課， 不能再錯過了。

這次， 本週三（11月 08 日）晚上 20:00， 美國心理科學協會會員、中科院心理所發展與教育心理學碩士葉壯老師會來到丁香媽媽直播間。

只要購買了葉壯老師的「寶寶好習慣養成課」， 即可參與葉壯老師在直播間的——

免費答疑

參與直播

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課程答疑重點

聽課中遇到的所有問題，

寶寶不肯收拾玩具怎麼辦？

寶寶總是浪費食物怎麼辦？

寶寶一生氣就扔東西怎麼辦？

課程注意事項

直播時間：下週三（11 月 08 日）晚上 20：00

直播形式：線上答疑 60 分鐘

如果你無法收看本次直播， 卻也有類似的問題和擔心， 可以購買課程， 即可參與專享答疑直播。

葉壯老師學習心理學到實際工作， 已經十年多了， 在 2014 年年底， 葉壯老師擁有了自己的小寶寶， 並將自己所學過的理論知識實踐在自己家孩子身上。

在好習慣的培養上， 葉壯老師取得了卓越的成效， 並把經驗結合理論知識匯總形成了這套「寶寶好習慣養成課」。

本套課程一共 24 節， 每節 8 分鐘， 每週一三五定期更新。 只要訂閱， 就可以隨時隨地、無限次回聽所有內容。

沒聽過的家長朋友們， 可以試聽感受下葉壯老師的授課風格：

如果你也想培養一個好習慣的寶寶， 也想在帶孩子的過程中更輕鬆， 解決更多疑惑， 就趕緊購買課程， 和 500 萬媽媽一起學習。