驅寒羊肉湯的製作過程

羊肉湯對於去除寒冷， 特別適合冬天這個季節， 喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來溫暖， 那麼羊肉湯要怎麼樣做呢， 大家都知道羊肉有腥味， 如果不處理好很難做出好的味道， 接下來我們來瞭解一些驅寒羊肉湯的做法。

冬季的到來， 讓很多女性朋友們都出現了經期不准， 月經推遲的現象， 而且月經來臨的時候常常伴隨著小腹劇痛的感覺， 讓女性們痛苦不堪。 為此， 小編特意諮詢了權威的婦科專家， 經介紹出現這種症狀是宮寒導致的。 那麼今天小編就來隆重的向大家介紹一款能夠暖宮驅寒的神奇食品——枸杞羊肉湯， 宮寒的女性不放來學習下哦!

【主料】 羊肉700克 山藥300克

【配料】 胡蘿蔔2根

【調料】 鹽 生薑 蔥 料酒 胡椒粉

1、原料圖。

2、胡蘿蔔切片， 蔥切段， 生薑拍破待用。

3、山藥切片泡入清水中待用。

4、羊腿肉洗淨斬塊， 入沸水中汆水， （水中加入料酒和薑片，

5、撈出洗去浮沫。

6、羊肉放入高壓鍋中， 加入適量水、薑、蔥。

7、用高壓鍋壓30分鐘。

8、放氣後打開高壓鍋， 放入山藥和胡蘿蔔， 再壓10分鐘， 調入鹽、胡椒 粉即可

大家看是不是做法很簡單呢， 只要加入這些調理， 給羊肉經過泡制就可以做吃香醇可口， 暖胃暖寒的， 驅寒羊肉湯了， 以上就是羊肉湯的全部做法過程。