蒲公英能泡水嗎 蒲公英怎麼泡水

蒲公英對很多人來說都是一種普普通通的植物， 也是我們經常在小學的課本裡見到的植物， 蒲公英是很漂亮， 但是很少會有人拿它來泡水喝， 那麼蒲公英真的能泡水喝嗎?蒲公英怎麼泡水喝?

蒲公英能直接泡水喝嗎

蒲公英是屬於一種草本植物的， 含有非常多的健康營養物質， 可以作為我們日常的食物來服用， 能吃， 也能藥用， 所以說蒲公英是一種藥食同源的食物。

喝蒲公英泡出來的水， 可以清熱解毒， 而且還能清肝熱， 效果是非常棒的， 如果我們有類似於肝熱的疾病， 引發出來的發紅和發腫疼痛的情況， 以及多種傷口感染以後或者是化膿的疾病治療效果， 都是非常不錯的。

我們可以只泡蒲公英的葉子來吃， 直接用開水泡著喝， 可以緩解口乾舌燥的情況。

除此之外， 喝蒲公英泡出來的水， 還能防治多種疾病、美容養顏並且殺菌消炎， 效果都是很不錯的， 所以我們不要再把蒲公英當做一無是處的花草了。

蒲公英泡水喝的功效經過大量實踐證明還對胃潰瘍有不錯的良效， 如果患有胃潰瘍的人群， 不僅在飲食上要多加注意， 儘量吃些軟食， 也可以嘗試一下經常飲用蒲公英泡成的水，

蒲公英泡水喝的方法

幹蒲公英

乾燥蒲公英75克、水1000毫升。 將蒲公英洗淨， 放入鍋中， 加水淹過蒲公英。 大火煮沸後蓋上鍋蓋， 小火熬煮一小時。 濾除茶渣， 放涼後就可以飲用。

新鮮蒲公英

把新鮮的蒲公英洗乾淨之後， 放在茶杯裡，

注意：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

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