決明子的功效之明目

對于決明子具有明目的作用是大部分人都了解的， 但是， 為什么決子會具有明目的功效呢？怎么吃決明子才可以達到明目的作用呢？快來隨小編一起瞅瞅吧！

相傳， 古時有一位老翁， 年過八旬耳不聾、眼不花， 且身體輕健。 有人向老翁請教長壽秘訣， 他回答：常飲決明茶。 老翁還賦詩一首：“愚翁八十目不瞑， 日書蠅頭夜點燈。 并非生得好眼力， 只緣常年食決明。 ”

北京醫院中醫科主任醫師劉亞寧認為， 決明子是中醫眼科治療眼疾的要藥， 適用于肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。 可單品煎服， 亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。 歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。 用決明子、菊花制成的藥枕， 有清熱安神、明目助眠的作用， 是中醫外治法之一。

另外， 決明子又具有緩瀉的作用， 極適于老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等癥的治療，

有瀉下而不傷正之譽。 對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥， 決明子與菊花、鉤藤等配伍， 有平肝降壓的作用。 微炒后的決明子浸泡代茶飲， 有明顯的降血壓作用， 可用于治療原發性高血壓、腎性高血壓， 以及高脂血癥、動脈硬化。 以10克～20克置杯中， 開水浸泡， 一天飲用30克即可。 對于患高血壓和習慣性便秘的人， 不妨可以試一試。

小編在此提醒朋友們， 決明子雖然具有非常多的保健養生作用， 但也有需要注意的地方， 由于決明子性味微寒， 具有通便的作用， 腹瀉、脾胃虛弱者不可久服， 孕婦在飲用決明子的時候也一定要注意。