怀孕吃柚子有好处吗?
我现在已经怀孕了五个多月了, 家里人都让我要多吃一点水果, 我本身就最爱吃柚子了, 可是不知道怀孕了多吃柚子好吗?
在怀孕初期孕妇本身就可以多吃一点水果,这样对胎儿确实也是有好处,但是千万不要吃太凉的,如果刚从冰箱中拿出来的就是肯定不能马上就吃的了,要在室温放置一段时间之后, 等到恢复常温再吃就可以了.而且一天也不能吃太多, 一般来说四分之一就可以了。 另外多吃一些新鲜的蔬菜以及时令水果。 多喝一点温开水, 饭后天气好就出门散散步晒晒太阳, 多听一些柔和的音乐,
我现在已经怀孕了五个多月了, 家里人都让我要多吃一点水果, 我本身就最爱吃柚子了, 可是不知道怀孕了多吃柚子好吗?
在怀孕初期孕妇本身就可以多吃一点水果,这样对胎儿确实也是有好处,但是千万不要吃太凉的,如果刚从冰箱中拿出来的就是肯定不能马上就吃的了,要在室温放置一段时间之后, 等到恢复常温再吃就可以了.而且一天也不能吃太多, 一般来说四分之一就可以了。 另外多吃一些新鲜的蔬菜以及时令水果。 多喝一点温开水, 饭后天气好就出门散散步晒晒太阳, 多听一些柔和的音乐,