健康食譜

雞排裹粉配方做法

很多人都比較喜歡吃雞排, 雞排就是雞肉, 最常見的方法就是炸雞排。 炸雞排之前要裹上一些調料, 這裡面除了麵粉以外, 還有雞蛋, 還有一些其他的調料, 裹好以後然後在放到油鍋裡面炸, 這樣炸好以後吃起來外焦裡嫩, 口感非常的不錯, 因為是油炸的食品, 平時也不能吃得過多。

雞排裹粉配方做法

材料帶骨肉雞胸1塊, 胡椒鹽適量, 地瓜粉2杯, 蔥2根, 薑10公克, 蒜仁40公克, 水100㏄, 五香粉1/4茶匙, 細砂糖1大匙, 味精1茶匙, 醬油膏1大匙, 小蘇打1/4茶匙, 料酒2大匙

做法1.帶骨肉雞胸去皮。 2.帶骨肉雞胸對剖成半。 3.從雞胸肉側面中間處橫剖到底, 但不要切斷4.依照想要的厚度片開雞胸肉即為雞排。 5.取蔥、薑、蒜仁一起放入果汁機中加入水打成汁。 6.將作法5用濾網將渣渣濾掉, 加入其餘醃料拌勻成醃汁。 7.將作法4雞排放入醃汁, 蓋上保鮮膜後放入冰箱冷藏, 醃漬約2小時。 8.將醃好的雞排取出, 濾除多餘醃汁, 放入炸粉中用手掌按壓讓地瓜粉沾緊, 翻至另一面同樣略按壓後拿起輕輕抖掉多餘的炸粉。 9.將沾過粉的雞排靜置約1分鐘讓炸粉回潮;熱油鍋至油溫約180℃, 放入雞排炸約2分鐘。 待雞排炸至表面呈金黃酥脆狀後起鍋, 撒上適量胡椒鹽即可。

香酥脆炸雞腿裹粉配比

麵粉50克、早秈米粉20克、土豆(紅薯)澱粉30克、沙拉油20克、面欣酥1-2克、食用鹽1-2克、白糖0.5克、五香粉1.5克(或沙薑粉、辣椒粉等)、涼水100克等。 使用方法:將面欣酥、食用鹽、白糖、五香粉、澱粉、米粉、麵粉依次攪拌加入涼水中, 攪拌溶解均勻後加入沙拉油,

再次攪拌均勻, 靜止發酵20分鐘即可掛糊。